Вот что пишет Ольга Лазарева о проблеме выпадения волос:

После родов я столкнулась с проблемой выпадения волос. Это был настоящий кошмар: постель, пол, расчески, одежда – все в волосах! Я немедленно начала действовать.

Чтобы помочь ослабленным после родов волосам, необходимо в первую очередь укреплять их. Для этого хорошо подходят проверенные веками народные рецепты масок для волос из ржаного хлеба, яичного желтка, теплой молочной сыворотки.

Можно ополаскивать волосы отварами трав, например, крапивы, корней аира и лопуха.

Хорошо помогает втирание в корни волос репейного масла или масла жожоба. 

Мыть голову можно не только отварами трав, но и специальными укрепляющими шампунями, а после мытья важно использовать бальзамы-ополаскиватели. Они сделают волосы более мягкими, послушными и помогут легче расчесать их.

На  время борьбы  выпадением волос я отказалась от металлических расчесок и стала использовать расческу из дерева. После мытья головы не пользовалась феном.

Важную роль играет правильное питание. Чем более свежие и натуральные продукты применяются в пищу, тем лучше для волос.

Выделяйте время для ухода за собой, и тогда обязательно все получится!