Лотки с ароматными и сочными персиками всегда привлекают наше внимание. Тем что более, что сейчас существует много разных сортов, способных удовлетворить вкус любого обывателя. Персики имеют как ворсистую, так и гладкую поверхность (нектарины), могут быть мягкими и не очень, сладкими (инжирные сорта) и с кислинкой... И многие мамы спешат накормить ими своих детей. Да, эти плоды так же полезны, как и их сородич абрикос. Но у персиков есть и противопоказания.
Читай также "Почему абрикос нужно есть беременным женщинам и детям? 9 полезных свойств фрукта"
Персики: противопоказания
- Персики могут вызвать аллергию. Особенно опасны для людей, склонных к проявлениям аллергии, те его сорта, которые имеют ворсистую поверхность. В этих ворсинках может сохраняться пыльца растения, которая и является виновником аллергических проявлений.
- Если у ребенка есть лишний вес, то персики, особенно в больших количествах, тоже противопоказаны, так как в этих плодах много сахаров и углеводов.
- Из-за большого количества сахара и углеводов персики нельзя людям, имеющим сахарный диабет.
- Детям, склонным к дисбактериозу и проблемам с кишечником (частые расстройства стула), персики есть тоже не рекомендуется.
- При выборе плодов, которые вы планируете давать ребенку, нужно быть очень осторожным, так как темный цвет персика говорит о наличии в нем нитратов. Натуральный персик - желтого цвета с розоватым бочком. Еще одной "визиткой" напичканости персика нитратами является его косточка: если она разваливается либо ссохлась, то ребенку такой персик предлагать не стоит.
- также нельзя давать персики детям, которые имеют легко возбудимую нервную систему, так как эти плоды обладают возбуждающим действием. Именно поэтому не стоит предлагать такую вкусняшку детям перед сном.
- Взрослым людям, у которых наблюдается повышенная кислотность, персики есть нельзя, это чревато осложнениями.
