Багато батьків практикують спільний сон. Одна з причин - зручність. Якщо дитина прокинулася або захотіла їсти, мамі не потрібно вставати і йти в сусідню кімнату, ось він - під боком. Я чітко пам'ятаю свій перехід у свою кімнату. запам'ятала тому, що це був справжній стрес. Раніше кімната служила лише місцем для ігор, а сон був виключно з батьками. «Доросле» життя у своїй кімнаті розпочалося у 4 роки!, спроби були і раніше, але на півгодини, потім із криками знову бігла до батьків у кімнату, тому що хтось у кімнаті ходить, а раптом Бабай, блискавки злякалась, кіт заважає спати - причин безліч було.
Психологи кажуть, що в 2 роки дитина готова до своєї кімнати психологічно. Звичайно, це стосується не всіх дітей.
Як батькам зрозуміти, що малюк дозрів для сну в своєму ліжечку?
- Дитина повністю відмовилася від грудного вигодовування, тому мамі не потрібно по кілька разів за ніч бігати в сусідню кімнату.
- Малюк міцно спить хоча б 5-6 годин поспіль, а коли прокидається, не закочує істерику, що мами немає поруч. Навіть може встати і зайнятися своїми справами. Перше - взяти улюблену іграшку.
- Дитина не лякається залишатися на самоті.
Як правильно привчати малюка до своєї кімнати?
- Його кімната не повинна бути покаранням. У свідомості має формуватися поняття, що він уже достатньо дорослий, щоб самостійно розпоряджатися і іграшками, і спати без батьків. Поступово перестаньте заколисувати його. Нехай ритуали перед сном будуть «дорослими»: прийняти душ, почитати казку і обійняти. Можна залишити нічник, якщо дитині зі світлом комфортніше залишатися одному.
- Привчати до свого ліжка можна під час денного сну. Як правило, діти сплять без мами вдень. Малюк поступово буде звикати до нового місця.
- Не потрібно квапити дитину. Просто частіше говоріть про те, що він уже дорослий і самостійний. Виберіть іграшку для сну. Це заспокоїть малюка. Скажіть йому, що тепер він головний у кімнаті і повинен стежити за тим, щоб іграшка добре висипалася і залишати її не можна.
- Розкажіть дитині, що коли він прокинеться, не повинен плакати, адже батьки поруч і ніколи його не залишать. Дайте зрозуміти, що він вранці може прийти до мами і тата.
- І основне правило - будьте послідовні! Якщо вирішили, що малюка пора привчати до свого ліжечка, не відступайте!
Фото: depositphotos
Читайте також
