Цікавтеся почуттями малюка
Якщо дитина звернувся до вас з проблемою, яка її турбує, навіть якщо вона здається вам дріб'язковою, обов'язково вислухайте, поцікавтеся, які почуття вона викликає, і спробуйте разом знайти рішення.
Читайте також: 7 речей у будинку, яких потрібно позбутися прямо зараз
Спростовуйте стандарти
Ми найжорсткіші критики самим собі, і особливо це стосується дітей. Намагаючись відповідати стандартам, вони можуть вганяти себе в певні рамки і, не спостерігаючи потрібного їм результату, можуть навіть впасти в депресію. Особливо це стосується підлітків. Пояснюйте їм, що картинка по той бік екрану не завжди відповідає дійсності. Пропонуйте більш оптимістичне бачення ситуації. Наприклад, займатися спортом і вести здоровий спосіб життя це чудово, а ось катувати своє тіло голодом краще не варто.
Уникайте порівнянь
Немає нічого гіршого, ніж порівнювати дитину зі старшим братом, племінницею або дівчинкою з сусідньої квартири. Кожна дитина це індивідуальність - виключивши порівняння, ви помітите, що ворожнеча між вашими дітьми зникне.
Хваліть їх при інших людях
Коли ми хвалимо своїх дітей наодинці це звичайно добре, але вдвічі підвищити їх самооцінку може між іншим сказане подрузі або родичам за сімейним столом: «А наша Даша отримала грамоту в музичній школі! Вчителі кажуть - талант! »
Діти бачать, що ви дійсно пишаєтеся їх досягненнями, а не хваліть просто через жаль.
Любіть їх дуже-дуже!
Для дитини дуже важливо відчувати батьківську любов і підтримку, адже вона допомагає їм долати труднощі. Завжди давайте зрозуміти, що будете на стороні малюка, і що будете любити його, навіть якщо той зробить помилку.
Просіть допомоги
Давайте дитині виконувати посильні завдання у домівці. Навіть якщо це просто покласти посуд у шафу або винести сміття - це підвищить самооцінку дитини, тому що мама вірить в те, що «я впораюся з поставленим завданням».
Читайте також: Де черпати здоров'я: ягоди, фрукти та овочі взимку
Святкуйте їх успіхи
Чи перша самостійна поїздка на велосипеді або успішно складений іспит за це варто похвалити дитину за відмінно виконану роботу. Коли він бачить, що ви пишаєтеся ним, він теж пишається собою!
Покажіть приклад
Якщо ви ухиляєтеся від рішення проблем і називаєте себе тюхтієм і дурною, дитина вбирає в себе цей приклад. Приклад позитивної самооцінки батьків дуже надихає.
Фото: depositphotos
