Дивне відчуття приходить приблизно на 37 тижні вагітності. По-перше, це «фух», тому що з 37-го тижня малюк вважається доношеним, по- друге, вже важко і хочеться скоріше народити, але з іншої сторони, інколи так страшно, що ще з місяць точно походила б.
В любому випадку, навіть самим забобонним вагітним варто підготуватись. До речі, зібрати сумку в пологовий – це справа не одного дня: купити все по списку, дитячі речіпоспати та по прасувати, все акуратно скласти і нічого не забути. Налаштувати чоловіка на партнерські пологи, а також написати список, щоб все пройшло «гладко». Останнє слово у кавичках спеціально.
Список дрібниць. Сумка в пологовий зібрана, але є завжди дрібниці, які додаються в останній момент. Як правило, пологи починаються вночі. Прокинутися від того, що тягне низ живота чи води відійшли, розбудити чоловіка, а потім зібратися з думками – це складно. Саме тому треба написати список дрібниць наперед.
Що не забути:
- Документи: обмінну карту, 2 паспорти - свій та чоловіка, флюорографію чоловіка та інші аналізи, які потрібні для партнерських пологів( за необхідності).
- Смартфон та підзарядку до нього. Можливо повербанк та портативну колонку, щоб під час перейм слухати шум дощу або звук хвиль.
- Фен. Стане у пригоді на виписці. До речі, можна і плойку, бо перукаря в пологовий ніхто не пропустить, а новоспеченій мамі конче необхідна зачіска!
- Окуляри або лінзи ( за потреби)
- Воду ( не одну пляшку)
Оцінити затори і обрати чим добиратися. У мегаполісі це питання актуальне. Ось ситуація: перейми починаються приблизно о 04.00, ви телефонуєте лікарю, який говорить, що в пологовий будинок потрібно під'їхати о 8.00. Ранковий час - час пік, в заторах можна простояти годину – дві і більше. Саме тому потрібно заздалегідь визначитися як добиратися в пологовий будинок. Спочатку подивитися, скільки 6аллов затори і відштовхуватися від цього.. Є кілька варіантів:
- Своєю машиною, але якщо впевнені, що зможете побудувати маршрут, щоб об‘їхати всі затори.
- На таксі . Варіант хороший, адже в деяких місцях є спеціальні смуги призначені виключно для автобусів, тролейбусів і таксі.
- «Швидка» допомога - ідеальний варіант, якщо пробки на дорогах, та й буде можливість проїхатися з вітерцем, мигалками і сиреною, та ще й лежачи або напівсидячи.
Перекус. влаштувати ранній сніданок о 03.00, коли перейми тільки починаються - це незвично. Втім, якщо немає апетиту, то перекус обов'язково потрібно взяти з собою в пологовий будинок. Медики кажуть, що якщо людина голодна, в кров виділяється адреналін. Чоловікові, який йде на партнерські пологи такий стрес ні до чого, він і так йогоотримає. Важливо, щоб чоловік був не голодний. Печиво,бутерброди, фрукти – це можна взяти з собою. До того ж, як правило, і новоспечена мама захоче щось перекусити, коли побачить дитину. Вона зробила свою роботу, тепер би поїсти.
Фото shutterstock
Читайте також
