... може, під маскою «турботи» про дитину, порівнювали з якоюсь, на їх погляд, більш благополучною мамою - реальним чи взагалі вигаданим ідеальним чином?
У вас таке було? Тоді ця стаття нашого улюбленого психолога Олени Скорик для вас.
Олена Скорик - мама, автор статей, психолог
Я не знаю жодної мами, яку обійшла б доля зіткнення із «турботливими» порадниками. Вони буквально всюди нас знаходять: у жіночій консультації, пологовому будинку, у магазині, на дитячих майданчиках, в інтернеті і навіть у власному будинку (найтоксичніший варіант - це «турбота» свекрухи або мами)!
Самі по собі поради, рекомендації - це ж добре, корисно! Але тільки тоді, коли сам за ними приходиш, звертаєшся. Однак, уся сіль ситуації якраз у тому і полягає - ми не питаємо, не звертаємося ... Але кого це зупиняє?
НАМ РАДЯТЬ - БО КОЖЕН ВВАЖАЄ, ЩО ВІН-ТО ЗНАЄ ЯК КРАЩЕ!
Якщо не прислухаємося, то засуджують. Якщо і цей спосіб впливу не спрацьовує, то виносять вердикти: «мати-зозуля», «мати-ледащо», «мати-квочка», «недомати» і ін.
Як реагувати на всі ці випади? Що відповідати?
І одна справа, якщо це випадковий особливо активний перехожий - можна проігнорувати і піти далі. Але коли це подруги, родичі або якісь більш-менш постійні люди у вашому житті? Чи можна якось на них вплинути? Пояснити або змусити стояти осторонь, не критикувати, не судити? Ми, звичайно, можемо вигадувати різноманітні способи досягти мети - поговорити, попросити, пояснити свою позицію, пересваритися, пригрозити розривом стосунків...
Але я б не рекомендувала жодного з цих та подібних способів вирішення ситуації. Чому? Та тому що, навіть, якщо ми, при ідеальному розкладі, доб'ємося того, що одна подруга зміниться і перестане нам говорити, що занадто легко одягаємо дитину взимку на вулицю, наприклад, то знайдеться інша подруга, бабуся або чоловік, які повторять рекомендацію, від якої вже око смикатися починає і язик болить відповідати, чому ви саме так робите.
Давайте подивимося на ситуацію глибше!
Якщо згадати всі ті випадки, коли нам щось радили або коментували наші дії, то можна помітити, що не всі коментарі нас по-справжньому «чіпляли». Більш того,
У КОЖНОЇ ОКРЕМОЇ МАМИ В РІЗНІ ПЕРІОДИ ЖИТТЯ АБО З РІЗНИМИ ДІТЬМИ – ВИНИКАЮТЬ РІЗНІ ТОЧКИ НАПРУГИ, РІЗНІ «ГАЧКИ».
Чому - одні фрази нас абсолютно не чіпають, а через інші ми готові вибухнути, сперечатися, плакати або ходити і думати про це ще півдня, відчуваючи сумніви і почуття провини?
Якщо мамі, у якої дитина в 2,5 роки володіє вільною промовою, вимовляє чітко всі звуки, чітко підтримує розмови хтось скаже: «Ой, щось у вас малюк так погано розмовляє. Ви зверталися до фахівця?» Яку реакцію це викличе у мами? Ну, у кращому випадку - вона покрутить біля скроні і посміється над коментатором. А, якщо у тієї ж мами малюк у 2,5 роки не вимовляє деякі букви алфавіту, спілкується активно, але розуміють його мову тільки рідні люди? Яку реакцію викличе у неї подібний коментар?
Якщо мамі міцної, здорової, активної з відмінним апетитом дитини скажуть: «Щось він у вас бліденький якийсь, кволенький. Може, до лікаря вам звернутися?» Мама ймовірно подумає:« Ненормальний якийсь!» А, якщо дитина здорова і активна, але їсть менше, ніж мама вважає для нього необхідним і за вагою до золотої педіатричної норми не дотягує. Які думки поселяться у голові мами, після подібного коментаря?
Чим відрізняються ці приклади? У перших випадках є об'єктивна впевненість у стані речей. І тому коментарі здаються просто абсурдними! У інших випадках - у багатьох мам подібні коментарі викличуть різноманітні неприємні емоції!
Чому одні поради та критика нас чіпляють, а інші - ні?
Відповідь проста і складна водночас.
У інших випадках «порадник» намацує і чіпляє той самий «гачок» сумнівів, що вже є у свідомості мами. Ми можемо усвідомлювати, чи не усвідомлювати, але по факту - якщо якась категорія непрошених рекомендацій викликає у нас бурю емоцій і / або переживань - це означає, що десь всередині (можливо, дуже глибоко) ми сумніваємося. Якась частина всередині таємно (!) підтримує позицію, яка висловлюється. Чому таємно? Та тому що, якщо сумніви явні, то ми так і кажемо: «я сумніваюся», «я не впевнений», «мені потрібен час подумати і визначитися». Якщо ми демонструємо впевненість, уже дотримуємося якоїсь позиції або рішення, але глибоко всередині сумніваємося, то ось він - той самий «гачок», на який чіпляються слова «порадника» і викличуть нову хвилю переживань. Саме тому, що сумніви у кожного свої - нас «чіпляють» різні рекомендації.
Виходячи з вищесказаного і повертаючись до питання: чи можна якось вплинути на оточуючих «порадників»? Ми тепер розуміємо, що єдино конструктивний спосіб впливу - це робота над собою і своїми сумнівами. І в цьому ключі - усі порадники, обвинувачі й судді молодої мами стають для неї не ворогами, а чеснотами і помічниками! Тому як саме їх діяльність допомагає нам помітити - що саме викликає сильний емоційний відгук? Допомагає звернути свою увагу на це і «викрити» так ретельно ховаються таємні сумніви! Вивести їх в область усвідомлення - область знання про себе!
Що з ними робити далі?
Та що завгодно!
- Можна побачити абсурдність цих сумнівів і позбутися від них.
- Можна, навпаки, виявити глибокий зв'язок зі своїм особистим дитячим досвідом і / або установками і працювати в цьому ключі.
- Можна відправитися на пошуки додаткової інформації для вирішення сумнівів.
- Можна поміняти точку зору.
- Навіть можна продовжити усвідомлено сумніватися! І в сумнівах немає нічого поганого, насправді, коли ми їх усвідомлюємо!
Чим менше «гачків» залишається всередині - тим менше ми схильні до впливу ззовні, емоційного включення на непрохані рекомендації, тим більше ми впевнені і врівноважені.
Повинна попередити, що це тривала і глибока робота над собою! Але в результаті вона дарує здорову, цілісну і зрілу батьківську позицію. Коли чергове «ви не так виховуєте дитину» - не порушує вашої внутрішньої емоційної рівноваги і ви цілком допускаєте наявність саме такого бачення ситуації в іншої людини.
Батьківство - це потужний поштовх і мотиватор до особистісного зростання і трансформації! Я бажаю вам успіхів на цьому шляху, впевненості і усвідомленості!
Фото: shutterstock.com
Читайте також
