О том, какие опасности таит в себе процедура чистки печени с мы беседуем с Натальей Самойленко, диетологом- эндокринологом Киевского городского центра здоровья и медицинской клиники «Столица»:
Может ли процедура чистки печени представлять угрозу для здоровья человека?
Любая чистка может быть опасной. Особенно это относится к жестким методикам – всякие крайности очень вредны для нашего организма! Наиболее благоприятной и одновременно относительно безопасной является мягкое очищение при помощи сезонных продуктов растительного происхождения, богатых клетчаткой. Овощи, фрукты, ягоды, зелень – как мягкая природная щеточка помогает эффективно избавить организм от продуктов обмена, излишков холестерина, токсинов, солей тяжелых металлов и др.
C медицинской точки зрения, «чистка печени» - термин не совсем корректный. А использование больших количеств оливкового масла в сочетании с цитрусовым соком может принести вашей печени или желчному пузырю не меньше страданий, чем само заболевание.
Процесс очистки печени может быть очень опасным, если у пациента есть желчекаменная болезнь. В этом случае камни, сдвинувшись с места, могут закупорить желчевыводящие протоки, и тогда до реанимационного отделения – просто рукой подать.
Наш организм – гармоничная система, способная к самоочищению и поддержанию гомеостаза внутренней среды. Дополнительные очистительные вмешательства не будут нужны, если мы будем есть здоровую пищу, исключим вредные продукты, алкоголь, никотин, будем давать себе адекватную физическую нагрузку и самое главное, будем позитивно смотреть на окружающий мир!
Если же вы все-таки настроены почистить свою печень, то очень советую предварительно поговорить с лечащим врачом, сдать общеклинические анализы, обязательно сделать УЗИ органов брюшной полости.
- На чем основаны методики чистки печени?
В основе большинства методик чистки печени лежит прием сока, растительного масла, применение клизм, вегетарианский подготовительный этап. Игнатенко, Семенова, Елисеева, Щадилов, Зараев предлагают чиститься именно при помощи сока и масла. Есть некоторые авторы, предлагающие альтернативные и даже необычные способы очистки.
Например, Малахов рекомендует использовать для этих целей урину, Норманн Уокер предлагает длительную соковою диету на основе морковного, свекольного и огуречного соков. Целитель А. Зараев, кроме масла и сока, советует есть сухари и пить кофе. Ж. Шишко очищает печень при помощи отвара непротравленного овса и отвара шиповника. К. Ниши также предлагает отвар шиповника, но уже в сочетании с ксилитом. В общем, сколько целителей – столько и мнений, как лучше чистить организм.
- Кому категорически противопоказаны чистки печени? Можно ли проводить чистку в период обострения каких-либо заболеваний?
Чистки противопоказаны при любых обострениях хронических недугов и при острых заболеваниях, в т.ч. простудных. Нельзя использовать эти методики при лихорадке, наличие болевого синдрома любого происхождения. Но самым важным противопоказанием является наличие камней в желчном пузыре. Причем мелкие камни – более опасны, т.к. могут пойти в ход и перекрыть желчевыводящие протоки. В результате возникает обтурационная непроходимость, печеночная колика и состояние, угрожающее жизни. Длительное лечение в хирургической клинике становится неизбежным.
Из-за большого содержания кислых соков чистка печени может быть опасна для пациентов, страдающих повышенной кислотностью желудочного сока, язвенными поражениями желудка и кишечника, гастритом с повышенной секрецией, хроническим панкреатитом. Дело в том, что большие дозировки яблочного сока увеличивают и без того повышенную кислотность, что может закончиться болями в животе, желудочными коликами, спазмами, ухудшением общего самочувствия.
Категорически чистки противопоказаны людям, страдающим сахарным диабетом!
А вот список противопоказаний, которые дают сами авторы очищающих методик (цитата):
• Любое инфекционное или простудное заболевание, особенно при наличии высокой температуры, сильной головной боли, слабости, тошноты, расстройства стула.
• Обострение хронических заболеваний.
• Сильное переутомление.
• Инсулинозависимый сахарный диабет.
• Стресс и конфликтная жизненная ситуация.
• Женщинам чистки противопоказаны при беременности и кормлении грудью.
• Повышенная кислотность желудочного сока.
• Женщинам нельзя проводить чистку менее чем за неделю до начала и во время менструаций.
• Не рекомендуется при аллергиях к цитрусовым.
• Боли в животе неизвестного происхождения,
• Острый аппендицит;
• Острый холецистит;
• Острый панкреатит;
• Злокачественная опухоль;
• Наружные и внутренние кровотечения.
- Какие симптомы в самочувствии во время чистки можно назвать угрожающими?
Сама процедура многими переноситься тяжело. Практически всех беспокоит тошнота различной степени выраженности, могут быть позывы на рвоту. Но если появились сильные боли в правом подреберье, резкое ухудшение общего самочувствия, повышения артериального давления, тахикардия, боли в сердце – это повод прекратить процедуру и срочно обратиться к врачу.
Но лучше до этого, безусловно, не доводить. Хочу напомнить основополагающую медицинскую заповедь «не навреди»!
Ведь не зря некоторые целители в своих инструкциях дают также такие рекомендации. Цитата: «Рядом поставить столик, на котором должны быть аптечка (корвалол, нашатырь). Лучше, чтобы кто-нибудь из близких или из тех, кому вы доверяете, был рядом, чтобы в случае необходимости оказать помощь. Контроль можно осуществлять при помощи пульса каждые 15 минут. Определить пульс перед приемом сока. После приема подогретого масла и воздействия грелок пульс может увеличиться на 10—20 ударов. Если пульс участится более чем на 20 ударов, необходимо принять лекарство из аптечки. При длительной тахикардии и значительном ухудшения самочувствия надо прекратить процедуру».
- Большинство методик чистки печение подразумевают шесть чисток печени с интервалом около месяца. Ваше мнение по этому поводу?
Все целители предлагают многоразовые чистки. Т.к. за одну – две процедуры невозможно достичь желаемого эффекта. И большинство советуют интервал не менее 3-4 недель.
- Нужно ли в период между чистками соблюдать диету? Какую?
Безусловно, питание нужно особое. В первую неделю – рацион строго вегетарианский. Начинают с приема овощей и фруктов. Особое внимание обратить на яблоки, морковь и свеклу. Если говорить о свекле, то ее желчегонные свойства были известны еще древним целителям. Например, Авиценна писал, что «свекла открывает закупорки в печени и селезенке». Это еще раз подтверждает, что здоровые продукты и правильное питание действует как великолепный естественный и мягкий очиститель. А еще свекла знаменита сапонинами. Известно, что сапонины связывают холестерин в кишечнике в комплекс, который не всасывается, а быстро покидает пределы нашего организма, кроме того, сапонины служат основой для получения натуральных медицинских препаратов против атеросклероза.
В питании должно быть много салатов из свежей зелени, в качестве заправки только лимонный или клюквенный сок (никаких масел и тем более майонеза).
В конце первой недели вводят цельную кашу, сваренную на воде, в нее уже можно добавить немного масла (лучше масло ГИ). Можно вводить кисломолочные продукты, морскую рыбу, яйца.
В последующие дни переходят к питанию, щадящему печень, категорически исключив продукты, которые плохо на нее влияют. Что же это за продукты?
• жареное мясо и рыба, жареный картофель,
• крепкие мясные и рыбные бульоны,
• консервы,
• копчености,
• жирные закуски и копчености
• пища, богатая крахмалами и простыми углеводами, особенно белая мука и рафинированный сахар (и естественно вся выпечка)
• бобовые
• грибы
• уксус и специи (перец, горчица), маринады,
• репа, редис, редька, лук,
• чеснок,
• щавель, шпинат,
• крепкий кофе и какао,
• алкоголь
При питании после чистки печени советуют обходиться без соли. Бессолевая диета создает покой для органов пищеварения.
Очень важно обращать внимание на состояние кишечника – следите за регулярностью стула, запоры крайне нежелательны. В противном случае усилятся гнилостные процессы в кишечнике, всасывание в кровь токсических веществ, которые через воротную вену попадут в печень, ухудшая ее состояние. И эффект от очистки будет значительно ниже.
Наиболее предпочтительны: свежие овощи и фрукты, а особенно
• свекла,
• морковь,
• кабачки,
• томаты,
• цветная капуста,
• виноград,
• арбуз
,
• клубника,
• яблоки,
• сливы и чернослив
• проросшая пшеница
- Можно ли обходиться без кардинальных чисток организма и считать при этом свой организм достаточно чистым?
Наш организм обладает колоссальной способностью к самовосстановлению и самоочищению. Главное не мешать ему в этом, а помогать, быть ближе к природе. Т.е., при условии, что вы ведете здоровый образ жизни, который включает в себя не только здоровое питание, но и отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки, регулярное общение с природой, позитивное мышление – в чистках, особенно в их жестком варианте, необходимость отпадает.
К разумным способам, которые облегчают печени ее работу, относятся такие щадящие желчегонные средства как кукурузные рыльца, мята, мелисса, отвар шиповника с медом, отвар овса, хофитол. Также можно проводить наиболее мягкий вариант чистки – тюбаж.
