Полезные свойства винограда
Виноград кишмиш в большом количестве содержит в себе минералы, такие как марганец, кальций, калий, медь, никель и многие другие. Витамин C и группы B. Также огромное количество органических кислот. Такой состав благоприятно действует на растущий организм, способствует формированию крепкой костной системы, незаменим в кроветворении. Кроме того, виноград способствует умственному развитию, восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, а также улучшает работу нервной системы.
Читайте также: Какой виноград для женщины лучший
Возможный вред винограда
- В кишмише содержание сахара в разы больше чем в других сортах винограда, а значит, и много углеводов. Ягода тяжелая в усвоении и может навредить неокрепшему организму.
- Виноград очень аллергенный продукт, поэтому не следует его давать детям, расположенным к аллергии.
- Также виноград может вызвать брожение в желудке и вздутие живота. Не следует сочетать виноград с кисло-молочными продуктами.
- Кишмиш может навредить деткам, имеющим диабет, по причине высокого содержания сахара.
- В кишмише содержится множество органических кислот, которые могут навредить неокрепшей детской зубной эмали.
Как и во сколько можно давать малышу кишмиш
Так как в кишмише нет косточек, вводить виноград в рацион ребенка можно в полтора года. Однако помните о возможном вреде винограда. Кишмиш в большом количестве может принести вред маленькому организму.
Следите за тем, чтобы малыш не ел зеленые ягодки винограда. Это может привести к серьезному расстройству желудочно-кишечного тракта. Не следует давать кишмиш с другими продуктами, а на первых порах нельзя смешивать даже с фруктами и овощами.
Читайте также: 10 причин употреблять виноград каждый день
Деткам до года кишмиш противопоказан, так как он может нанести непоправимый вред организму. Чтобы кишмиш не навредил, первый раз давайте малышу не больше 2-3 ягод. Если организм ребенка воспринял нововведение все последующие разы увеличивайте порцию на 1-2 ягоды. В сутки ребенку можно употреблять до 100 г винограда.
