Что нужно обязательно есть девочкам школьного возраста: полезные продукты для груди

Согласно результатам нового исследования, лучшая профилактика доброкачественных опухолей в груди у девочек подросткового возраста - употребление бета-каротина.

Американские исследователи Гарвардской школы медицины обнаружили взаимосвязь между количеством потребляемого бета-каротина и риском возникновения доброкачественных опухолей. Медики проанализировали данные более 6500 девочек в подростковом возрасте.

 

Участницы исследования рассказали о своем рационе питания с 1996 по 1998 годы - особое внимание специалисты обратили на количество таких веществ, как бета-каротин, альфа-каротин и ликопин. Девушки предоставили результаты биопсии молочной железы в 2005, 2007 и 2010 годах.

 

Читай также: Женское здоровье: как уберечь себя от рака груди?

 

Выяснилось, что между употреблением бета-каротина и развитием доброкачественных новообразований есть обратная связь - то есть, чем больше бета-каротина, тем меньше вероятности возникновения опухоли.

 

Исследователи рекомендуют девочкам обязательно есть морковь, тыкву, томаты - таким образом они смогут защититься от доброкачественных образований в груди.

 

Популярное