Зізнайтеся чесно, напевно ви в дитинстві теж хотіли, щоб день народження був влітку. Адже це означає, що є багато ідей, як відзначити цю подію: можна піти і в вуличний парк атракціонів, і з батьками полетіти на море, або запросити всіх у ліс на пікнік.
Але як допомогти новонародженим пережити літню спеку?
Правда, дітям від 3-х років уже набагато простіше пристосуватися до спеки, адже можна в басейні або морі купатися, з'їсти морозиво (але акуратно), а може мама дозволити зробити ковток прохолодного соку.
Комфортна температура в приміщенні
Про кондиціонери і вентилятори варто забути мінімум на рік, поки малюк не підросте. Зберігати оптимальну температуру в приміщенні потрібно самотужки. Вважається, що при + 24 влітку, новонароджений буде відчувати себе добре. У першій половині дня необхідно закривати жалюзі і штори, щоб у кімнату не проникали прямі сонячні промені, і не створювали спеку. Увечері відправляйте малюка з татом на прогулянку і впускайте легку прохолоду в приміщення, провітрюючи його. Також рекомендується один раз у день проводити вологе прибирання в приміщенні, і поставити зволожувач повітря.
Правильний одяг для новонародженого
Справитися із літньою спекою новонародженому допоможе одяг із натуральних тканин, наприклад, льону або бавовни. Вона добре провітрюється і не пропускає ультрафіолетові промені. Не варто забувати і про головний убір. Якщо малюк ще не ходить, йому краще не вдягати шкарпетки. Якщо вже робить перші кроки, вдома теж може ходити босими ногами. Від підгузників у літню пору теж варто відмовитися, хоча б на першу половину дня і якщо ви нікуди не збираєтеся. Малюкові в них дуже жарко.
Прогулянки
Природно, у пік спеки краще не виходити з малюком на вулицю. Оптимальний час для прогулянок - з 7.00-11.00 або з 17.00-19.00. Найкраще це робити в парку, де є дерева і тінь, а також можна «сховатися» на терасі якогось ресторану. Але будьте на чеку: завжди беріть із собою пляшку води і освіжаючі вологі серветки.
Поїздка в автомобілі
Якщо ви кудись їдете в автомобілі з дитиною, завжди беріть помічників - тата, бабусю, няню і т.д.
На задньому сидінні в автокріслі малюкові самому буде не дуже комфортно. Ні в якому разі не можна залишати дитину в машині саму. Навіть якщо ви зустріли знайому, зупинилися і вирішили всього 5 хвилин перекинутися словами. Температура в салоні автомобіля може піднятися до 40 градусів за Цельсієм за лічені хвилини і трапиться перегрів. Виходите з машини - беріть із собою малюка.
Купання
Дорослі рятуються прохолодним душем від спеки, а малюки за допомогою частого купання. У літню пору року можна купати малюка 3-4 рази, при цьому не обов'язково використовувати засоби гігієни. Процедура купання повинна займати 3-5 хвилин і потрібно для того, щоб просто освіжити дитину. Також можна робити вологі обтирання за допомогою махрового м'якого рушника та води кімнатної температури.
Фото: depositphotos
Читайте також
