Чому виникає перевтома у немовлят?
Найпоширенішою причиною такого стану є нестача сну. Наприклад, новонароджений може відчути втому, якщо не буде спати 1,5 години. У 3-6 місяців малюк втомиться після 1,5-3 годин активного проведення часу.
Як проявляється втома у немовлят?
Однією із характерних ознак перевтоми у немовлят є постійний плач. У перші місяці життя малюк просто не здатний виражати свої почуття іншим способом. Тому може почати вередувати і плакати, коли його щось буде турбувати. Крім цього, визначити перевтома у малюка, допоможуть і інші симптоми:
- Стурбований погляд
- сонливість
- незвичне тремтіння рук, підборіддя і ніжок
- втрата інтересу до їжі й іграшок
- прискорене дихання
Якщо ви помітили зазначені ознаки у своєї дитини, не зволікайте з візитом до педіатра. Адже деякі симптоми можуть говорити і про інші небезпечні станах.
Як допомогти дитині?
Коли малюк втомився, це зовсім не означає, що він зможе швидко заснути. Ваше завдання - заспокоїти його. Для цього візьміть дитину на руки, заспівайте колискову, вимкніть світло, а при необхідності увімкніть спокійну музику або білий шум.
Щоб запобігти втому у немовлят, постарайтеся захистити його від дратівливих чинників. Слідкуйте за тим, щоб повітря у дитячій кімнаті завжди було свіжим, а світло приглушеним. Віддавайте перевагу одягу з натуральних тканин, яка не буде сковувати рухів малюка. І, звичайно, не забувайте про купання. Ця приємна процедура допоможе дитині розслабитися і швидше заснути.
Фото: shutterstock
Читайте також
