Як зробити так, щоб малюк спав спокійно всю ніч?
Якщо новонароджений робить спроби заснути, то навіть кіт навчився пересуватися по повітрю, а батьки вивчили мову жестів.
Нічна пустушка
Чули про таке? Нічні пустушки призначені виключно для спокійного сну малюка: вони не заважають йому і не турбують. Від денних вони відрізняються формою, яка доведена до максимально обтічної, а щиток у них прямий або повторює контури обличчя. Нічна соска зроблена так, що малюк може повертатися, не втрачаючи її. Батькам також не варто переживати, що пустушка за щось зачепиться, адже кільця у таких сосок або відсутні, або невеликих розмірів. Перед застосуванням рекомендуємо проконсультуватися із педіатром.
Відтворення звуків білого шуму
Малюки дійсно люблять білий шум. Справа в тому, що перебуваючи в животі, дитина була не в беззвучному середовищі - його постійно оточували звуки. Білий шум після народження якраз нагадує новонародженому про його колишній «будинок». Ви здивуєтеся, коли дитина засне під звуки працюючого фену або пральної машини.
Це і є чудодійна сила білого шуму, який є потужною стимуляцією вродженого механізму самозаспокоєння дитини. Якщо ми, дорослі, втомлюємося від шуму міської суєти, то малюк заспокоюється. Експерти радить на деякий час включити білий шум, дитина засне, а потім його прибрати.
Не заспокоюйте дитину занадто довго
... і дайте йому можливість самому заспокоїтися. Ви вже майже звикли до того, що дитина спить у своїй кімнаті, але під рукою є завжди відеоняня. Що робите. Коли дитина починає хникати? Напевно зриваєтеся і біжите в кімнату. А ви спробуйте почекати, хвилина-друга і він сам засне. Він може хникати уві сні, а коли ви вдаєтеся до нього в кімнату, дістаєте з ліжечка і починаєте заколисувати, то будите. Постарайтеся витримати паузу.
Фото: depositphotos
Читайте також
