Світлана Мозган, креативна мама, редактор сайту Життя мами
Ви помічали, як деякі мами легко справляються із побутом і вихованням дітей, а інші постійно скаржаться? У чому ж секрет? Чому так відбувається і звідки черпати натхнення на повсякденні, рутинні справи? Давайте розбиратися!
Я вірю в те, що кожна людина народжується для щасливого життя. У кожного є своя доля, яка посміхається. Тільки не всі можуть слідувати за нею і бути щасливими, адже в нашому суспільстві іноді це навіть непристойно. Звичайно, прийняти образу жертви набагато легше, ніж взяти відповідальність за своє життя і додати в неї креативності. Причому тут креативність, запитаєте ви? Все дуже просто, розвиток креативного мислення допомагає не тільки у професійній сфері, але і в повсякденному житті.
«... будьте ласкаві до уяви. Не уникайте її. Не женіться, не обсмикуйте і, перш за все, не соромтеся її, як бідного родича. Це той жебрак, що ховає незліченні скарби Голконди».
Паустовський К.
Як стати креативною мамою і перетворити рутину в
Я довго мучилася від побуту і зараз іноді впадаю у фрустрацію, але все відбувається до тих пір, поки я не почну включати уяву. Наприклад, починаєш мити підлогу і уявляєш, що ти робот. Рух, звуки - діти точно оцінять. Можна включити музику і танцювати в процесі, представляючи себе на великій сцені. Варіантів багато, придумуйте під настрій. Мета перетворити звичайні справи в захоплюючу гру. А коли ми граємо, то і процес стає кумедними. Може сьогодні ви захочете бути жінкою-кішкою, а завтра перетворитися на чаклунку, коли варите борщ. Наприклад, додаючи потрібні інгредієнти, придумуйте на кожен якусь магічну дію. Картопля починається на букву "К" - відмінно, нехай ваша сім'я з'їсть Креативність, цибуля на "Л", додайте ще більше Любові, морквина - Молодість, і так далі. Фантазуйте!
"Креативність - це винахід, експериментування, зростання, прийняття ризиків, порушення правил, скоєння помилок і веселощі.
- Mary Lou Cook (громадський діяч, мотиваційний спікер)".
Де черпати натхнення і як розвивати креативність?
Сидячи вдома в 4-х стінах із дітьми, ви навряд-чи довго зможете щось придумувати, хоча, можливо, вашому запасу креативних ідей можна позаздрити і я розглядаю тільки особистий досвід, з якого я зробила висновок. Дійсно, помітила цікаву річ, як тільки я приділяю час собі, своєму особистому простору, приходять нові ідеї і сили для їх реалізації. Віддаючись повністю сім'ї і відкладаючи свої "хочу" на потім, я стаю злою мамою і буркотливою дружиною. Кому від цього добре? Висновок такий - мамі треба відпочивати і систематично виділяти час на себе, щоб розвивати свій творчий потенціал
У мене розвитку креативного мислення допомагають:
- Інтер'єр і декор у будинку. Додати трохи цікавих, десь може дивних елементів у свій простір, які створюють особливу атмосферу.
- Нові місця, подорож, люди, фільми, спектаклі і навіть мультики. Особливо нові місця хвилюють розум і почуття, і творчий потенціал буквально підіймається.
- Уповільнення сприйняття. Смакування вражень і бути тут і зараз - важливо. Це може відноситися до чого завгодно. До їжі, яку я пережовую повільно, насолоджуючись смаком, або хмари, які я розглядаю і уявляю різні фігури, тварин і т.д.
- Проводити 15 хвилин у день, дивлячись на світ очима дитини. Виходить почуття подиву, цікавості і спрага досліджень? Це може поставити рух творчому потенціалу. Адже найцікавіше, що в дитинстві ми всі були дуже творчими. І це нікуди не пішло.
- Візуалізація, просто мріяти. Відмовитися від надмірної самокритики. Дозволити собі помилятися
- Тренування свого творчого потенціалу. Він як м'яз, якщо ми не використовуємо його - втрачаємо. Чим частіше користуємося, тим сильнішим він стає. Можна малювати, співати, танцювати. Я люблю писати і складати вірші - мій ресурс. Усе це змінює життя на краще.
- Для тих, хто сміливий і не боїться уваги: одягайтеся яскраво, незвично, не будьте як усі. Якщо ви побоюєтеся носити пальто неймовірного крою, то нехай воно буде, принаймні, не того кольору, який носять усі жителі вашого міста: якщо взимку всі ходять у чорному, надіньте зелене або червоне. Не бійтеся одягати футболки, толстовки з кумедними принтами і носити те, що хочеться, у чому комфортно.
- Читання книг, спілкування із творчими людьми. Це маленький ключик, моїх джерел наповнення. Додайте до цього списку свої. Розвивайте свою креативність і творіть! Чудової дороги!
«Креативність означає дозволити собі помилятися. Мистецтво означає знати, які саме помилки треба зберегти ». Адамс Г.
Фото - особистий архів Світлани Мозган
Щоб допомагати розвитку креативу і розширювати горизонти всіх дітей 4mama.ua і БФ Єдина пропонує благодійний проект: # Часпригод з AdventureTime
Від кожної купленої вами футболки AdventureTime ми перераховуємо 30 грн. у БФ. Гроші підуть на проекти, спрямовані на розвиток дітей з інтернатів та підготовку їх до реального життя.
Купуйте футболки - робіть фото - розповідайте друзям про таку можливість... Ставте теги # часдлякреативу # часпригод #AdventureTimeCreative і будемо змінювати світ разом.
Детальніше про благодійний проект - за посиланням.
