В певному віці страх темряви переживають майже всі діти. Але, якщо поряд дорослі, які не залишають маля сам на сам з його страхами, темряву можна зробити не такою лякаючою і навіть створити спільні сімейні спогади. А головне – допомагаючи дітям ми підтримуємо і свій внутрішній ресурс. Дитячий та сімейний психолог і мама Світлана Ройз склала перелік речей та справ, які допомагають їй з маленькою донькою і точно допоможуть нам. А прочитавши – ввімкніть фантазію, вигадуйте власні способи допомогти дітям подолати темряву і діліться з нами в коментарях.
12 «світлих» ідей. В темряві, але зі світлом всередині
- Пляшку з водою поставити на ліхтарик телефону - виявляється, досить яскравий світильник. Можна ще додати в воду глітерів.
- Будь-які гірлянди, що живляться від батарейок чи акумуляторів (наші з Юску та Сільпо. З Юску - практичніші, працюють на 1 батарейці) - вони не просто добре освітлюють, створюють атмосферу затишку.
- Ліхтарики з датчиком руху по «звичних маршрутах» дитини. Малюків називаємо володарями світла, бо вони його «вмикають»
- Планшет, що малює світлом. Ручку можна знайти в продажу окремо і грати, роблячи невидимі написи, проявляючи їх світлом ручки
- Плед, що світиться в темряві
- Пластилін, що світиться в темряві + неонові фломастери
- Люмінесцентна клейка стрічка, в продажу є різні кольори
- 40 різних ігор в темряві - для дітей різного віку
- Якщо дитина боїться темряви - зробити «спрей від монстрів» - пульверизатор зробити чарівним, обклеїти наклейками, зробити напис на пластирі, потримати на ліхтарику, щоб «набрався світла». Нехай дитина сама бризкає в темряві із «чарівними словами»
- Зробити із стаканчика і харчової плівки проектор
- Тіньовий театр - долонями можна показувати різноманітні живі фігурки. Або придбати готовий тіньовий театр з персонажами казок, використати дитячі іграшки або вирізати персонажів з картону.
- Холод підсилює відчуття тривоги в темряві - проста грілка, чи грілка- іграшка в мішечку, набрана заздалегідь, може допомогти.
