Що з імунітетом?
Коли мова йде про загартовування, то при швидкому охолодженні поверхні шкіри імунітет підвищується. А ось коли відбувається глибоке охолодження, картина виходить зворотна - імунна відповідь падає. Ось так по-різному холод може впливати на наш організм.
Складно худнути
Чому в холодну пору року з'являється звірячий апетит і складно худнути? Вся справа в тому, що організм запасає жир, щоб не замерзнути. Виходить, що підшкірна жирова клітковина у них, як правило, «тепліша», тому енергії в спокої втрачається менше. Як не набрати зайву вагу? Потрібно тепло одягатися, а також стежити за калорійністю страв.
Знижується лібідо
У холодну пору року так рідко з'являється сонце, а разом з ним так рідко трапляється секс. А вся справа в тому, що зменшення сонячного світла знижує вироблення гормону щастя серотоніну, а холод впливає на нейромедіатори, що пригнічує сексуальне бажання.
Читайте також: Малинове варення, молоко з медом і інші шкідливі рецепти від застуди
З'являється головний біль
Зміна погоди провокує появу мігрені. Справа в тому, при падінні температури, падає і атмосферний тиск, звідси і з'являються головні болі.
Поліпшується пам'ять і мозкова діяльність
Крім мінусів, є ще й плюси. Так, наприклад, низька температура активізує розумову діяльність і пам'ять. Якщо за вікном йде сніг, дощ або просто стоїть холодна погода, готуйте чай і вирішуйте всі справи. Будьте впевнені, ви з ними швидко впораєтеся, потрібно тільки увійти в колію.
Низька температура омолоджує
Саме сон в такій температурі сприяє уповільненню обміну речовин, що захищає організм від старіння. До того ж, ви помітите, що добре відпочили, а вранці прокинулися бадьорими і повними сил.
Фото: depositphotos
