Что с иммунитетом?
Когда речь идет о закаливании, то при быстром охлаждении поверхности кожи иммунитет повышается. А вот когда происходит глубокое охлаждение, картина получается обратная — иммунный ответ падает. Вот так по-разному холод может влиять на наш организм.
Сложно худеть
Почему в холодное время года появляется зверский аппетит и сложно худеть? Все дело в том, что организм запасает жир, чтобы не замерзнуть. Получается, что подкожная жировая клетчатка у них, как правило, «теплее», поэтому энергии в покое теряется меньше. Как не набрать лишний вес? Нужно тепло одеваться, а также следить за калорийностью блюд.
Снижается либидо
В холодное время года так редко появляется солнце, а вместе с ним так редко случается секс. А все дело в том, что уменьшение солнечного света снижает выработку гормона счастья серотонина, а холод влияет на нейромедиаторы, что подавляет сексуальное желание.
Читайте также: Малиновое варенье, молоко с медом и другие вредные рецепты от простуды
Появляются головная боль
Перемена погоды провоцирует появление мигрени. Дело в том, при падении температуры, падает и атмосферное давление, отсюда и появляются головные боли.
Улучшается память и мозговая деятельность
Помимо минусов, есть еще и плюсы. Так, например, низкая температура активизирует умственную деятельность и память. Если за окном идет снег, дождь или просто стоит холодная погода, готовьте чай и решайте все дела. Будьте уверены, вы с ними быстро справитесь, нужно только войти в колею.
Низкая температура омолаживает
Именно сон в такой температуре способствует замедлению обмена веществ, что защищает организм от старения. К тому же, вы заметите, что хорошо отдохнули, а утром проснулись бодрыми и полными сил.
Фото: depositphotos
