У сучасному світі ми не випускаємо телефон із руки ні на хвилину. Беремо його з собою навіть у туалет і душ, а раптом хтось подзвонить, а раптом важливе повідомлення або лист. Складно уявити, що був час, коли ми самі запам'ятовували або записували в щоденнику всі свої справи, відзначали на календарі (паперовому) день менструації, а всі дні народження тримали в голові.
Зараз же гаджет замінив і блокнот, і ручку, і будильник і багато іншого. Він нагадує, що пора снідати, скільки калорій з'їв за обідом і як довго потрібно бігати ввечері, щоб втратити «наїдені» калорії. Гаджети помітно спростили нам життя. Так що там, вони навіть можуть заспокоїти і відволікти малюка, який плаче.
Як телефон може пошкодити шкіру?
... і чому корисно влаштовувати розвантажувальні дні від гаджетів.
Блакитне світло негативно впливає на шкіру
Блакитне світло вашого телевізора, комп'ютера і смартфона - світло високої енергії, які, як кажуть вчені, проникає у шкіру більш глибоко, ніж ультрафіолетові промені, і пошкоджує колаген, гіалуронову кислоту і еластин. Є деякі свідчення того, що світло може також погіршувати проблеми пігментації, такі як меланоза (коричневі плями). Навіть якщо ви щодня користуєтеся сонцезахисним кремом (і взимку теж), то засоби не захищають від блакитного світла гаджетів.
Гаджет провокує появу зморшок
В якій позі ви сидите, коли використовуєте свій смартфон? Попросіть когось із домашніх або колег вас сфотографувати. Найчастіше це виглядає так: телефон у руках, а шия сильно нахилена вниз. Така «поза» може стати причиною появи зморшок на лобі, навколо вашого підборіддя і шиї, а також спровокувати обвисання шкіри. Ідеальна поза для використання смартфона - телефон напроти очей. Довго ви в ній не протримається, так що є ймовірність, що будете рідше використовувати смартфон.
Смартфони кишать бактеріями
За даними Чарльза Герби, доктора філософії, мікробіолога Університету штату Арізона, стільникові телефони несуть у 10 разів більше бактерій, ніж більшість туалетів. Як відомо, мікроби розмножуються у теплих місцях, яким і є телефон. Бактерії на руках переносяться на наші пристрої, а потім на наші обличчя, що може стати причиною появи акне.
За матеріалами: Shape
Фото: shutterstock
Читайте також
