Перша домедична допомога - це те, що може і повинен робити кожен із нас - не медиків - до приїзду швидкої допомоги. Як ми вже писали у статті необхідності формування культури домедичної допомоги в українському суспільстві, щорічно від зовнішніх факторів гине близько 40 000 чоловік, третина з них - діти.
У 40% СМЕРТЕЛЬНІ ВИПАДКИ МОЖНА УНИКНУТИ, НАДАВШИ ПОСТРАЖДАЛИМ ПЕРШУ ДОМЕДИЧНУ ДОПОМОГУ ВЧАСНО.
Що потрібно вміти, знати і про що не можна забувати? Розповідаємо.
10 правил домедичної допомоги, які повинні знати всі
Для початку потрібно просто навчитися це робити: непрямий масаж серця і штучне дихання краще освоювати на спеціальному манекені і відпрацьовувати цю навичку до автоматизму.
Звичайний тренінг, які проводять ряд служб в Україні, триває 8 годин і цього достатньо, щоб навчитися основам першої домедичної допомоги. Це правило ми виносимо за межі наших 10. Це базове розуміння, хоча відео частини навчального тренінгу ми в цій статті надамо.
Правило 1. Піклуйся про особисту безпеку
Побачивши пораненого, рятувальник повинен подбати про особисту безпеку. Не бігти, скажімо, через 4-смуговий рух до місця аварії, носити з собою одноразові рукавички і маску для штучного дихання і надіти їх ще перед контактом із постраждалим...
Якщо є ризик агресивної (можливо, несвідомо-агресивної) поведінки з боку потерпілого, то потрібно так підходити до цієї людини, щоб мати можливість оцінити ситуацію (п'яний, розмахує руками або не видно, що в руках або в них - небезпечний предмет).
Ставати потрібно на одне коліно, інше - поруч із рукою потерпілого, щоб у разі нападу мати додатковий захист.
Правило 2. Турбуватися про безпечний просторі
Загроза вибуху, падіння, наїзд - привід вжити додаткових заходів безпеки і викликати додаткові служби.
Найчастіше наша допомога потрібна на дорозі людям, які постраждали в аварії. І досить виставити аварійні знаки (доручити це комусь зробити) перед своєю машиною і машиною постраждалих, щоб знизити ризик наїзду.
Крім того, варто надіти одяг зі світловідбиваючими елементами в темний час доби, якщо такий є.
Правило 3. Думай про безпеку свідків
Потенційна небезпека вибуху, пожежі, падіння, наїзду - привід відвести (попросити відійти) свідків на безпечну відстань. Наявність дітей серед спостерігачів - вимагає вашого втручання (якщо ви починаєте маніпуляції із потерпілим, то делегуйте турботу про них комусь із дорослих) - їх потрібно відвести подалі від місця події.
Правило 4. Критично оцінювати ризики і забезпечувати безпеку потерпілого
Не поспішайте витягати потерпілого з машини, будь-яким чином переміщати, не оцінивши в міру можливості, його стан. Якщо немає загроз життю (він у свідомості, відповідає на питання, немає кровотечі), тоді не чіпайте його до приїзду швидкої, перебуваючи постійно поруч і моніторячи стан. Витягати з машини, різко переміщати без крайньої необхідності не можна.
ЗАВЖДИ ДІЙТЕ ТАК, НІБИ ЙМОВІРНІСТЬ ПОШКОДЖЕННЯ ШИЙНОГО ВІДДІЛУ ХРЕБТА. А ЦЕ ОЗНАЧАЄ, БУДЬ-ЯКІ ПЕРЕСУВАННЯ, ПОВОРОТИ ГОЛОВИ НЕБЕЗПЕЧНІ.
Правило 5. Пріоритет - життя, потім - здоров'я
Якщо є пряма загроза життю (машина може загорітися, вибухнути, є сильна кровотеча, яку неможливо зупинити не пересуваючи людину, тощо), то ми робимо все для порятунку життя. Тобто витягуємо, переміщаємо, незважаючи на ризик пошкодження шийного відділу... максимально обережно, наскільки це можливо в тій ситуації.
Правило 6. Підходити до лежачого потерпілого треба з боку ніг
Підходити до лежачої людини потрібно з боку ніг. Взагалі, ніколи не можна обходити його з боку голови - постраждалий повинен вас бачити, якщо він у свідомості, а крім того, менший ризик необережно пошкодити голову/шию.
Правило 7. Поклич, доторкнися, перевір дихання і повідом, хто ти
Підходячи до потерпілого, голосно і виразно кличте його так, щоб він міг зрозуміти, що це до нього: "Чоловіче, Ви мене чуєте? Чоловіче, як Вас звати? Чоловіче, Вам погано, чому Ви тут лежите? Що у Вас болить?"
Якщо він відгукнувся, відразу запитуйте, що сталося, чи є алергія, що вживав (алкоголь, ліки), щоб отримати максимум інформації на випадок, якщо він втратить свідомість потім.
Назвіться йому і свідкам: "Я - (ім'я) - можу допомогти вам (цій людині). У мене є навички першої допомоги. Я зараз буду вам (йому) допомагати!".
Якщо відгуку немає, порухайте потерпілого за плечі - вгору-вниз, уникаючи повороту голови вліво-вправо, продовжуючи голосно кликати. Якщо не реагує, то потрібно перевірити дихання.
Правило 8. Звільніть дихальні шляхи
Станьте на одне коліно, іншим відгородившись від його рук, приблизно, як на другому фото в цій статті.
- трохи закиньте потерпілому голову, надавивши долонею на лоб, підійміть легенько за підборіддя і витягніть нижню щелепу вгору - так ви звільняєте дихальні шляхи
- нахиліться вухом до рота і спостерігаючи за животом або грудиною, рахуйте видихи 10 секунд. 2-3 вдихи - говорить про те, що людина жива, дихає. Один видих - не показовий.
- пульс можна шукати на зап'ясті (вказівним і середнім пальцем) і на шиї - на сонній артерії. Великим пальцем це робити не можна, так як ви можете почути власний пульс.
Правило 9. Викликаємо швидку і починаємо реанімацію
Викликайте швидку допомогу за алгоритмом: адреса, що сталося (чоловік без свідомості, приблизно... років, дихання 2 на 10 с) і починайте реанімаційні дії.
Як робити непрямий масаж серця та ВД, дивіться на відео. Розповідає В'ячеслав Черненко, Мальтійська служба допомоги, Київ.
Робити масаж потрібно 100 разів на хвилину.
Ідеальний ритм для непрямого масажу серця - як у музичному творі нижче.
Кожні 30 секунд - пауза, щоб зробити 2 прийоми штучного дихання.
Кожні 2 хвилини - зміна рятувальників.
Робити непрямий масаж серця більше двох хвилин одному - неефективно. Тому відразу потрібно знайти собі помічника.
Правило 10. Шукайте помічників із числа свідків
Голосно і чітко кличте конкретну людину: "Чоловік у чорній куртці допоможіть мені!" і дайте чітку інструкцію: "Я закінчу масаж серця, потім зроблю штучне дихання. І потім ви продовжите масаж так, як це роблю я.
Не можна зупиняти реанімаційні дії до приїзду швидкої.
Для довідки:
- середній час до прибуття швидкої у сільській місцевості - 30 хвилин,
- у Києві - 15 хвилин.
- 3-6 хвилин живе мозок без доступу кисню.
Вчимося разом?
Дякуємо благодійному проекту Хелпер за надану можливість навчання та фотоматеріали.
Читайте також
