Перебіг вагітності - річ суто особиста. Хтось цілком може перенести 12-годинний переліт на Шрі-Ланку, а комусь і 3 години до Єгипту дадуться важко. Перше, що потрібно зробити - це проконсультуватися із лікарем. Якщо він не відпускає, то доводи, що квитки куплені - не працюють. Здайте квитки і влаштуйте не менше цікаву поїздку в сусіднє місто на машині. Так, немає моря і пальм, але зате ви спокійні, що з дитиною все буде в порядку.
Якщо все в порядку і вагітність протікає добре, то, як правило, перельоти вагітним дозволені аж до 7 місяці вагітності (українські авіалінії при першій вагітності впустять вас на борт літака до 36 тижня, при другій - до 34 тижнів), потім же починається ряд обмежень: не можна літати, якщо підвищений артеріальний тиск, проблеми з плацентою, діабет при вагітності, набряки та інші.
Другий триместр - ідеальний час для подорожей
У першому триместрі є великий ризик викидня, плюс незручностей додає токсикоз. У другому триместрі органи дитини вже сформувалися, вагітну не турбує нудота і ризик викидня мінімальний. У третьому триместрі з'являється ризик появи пізнього токсикозу, підтікання плаценти та інші.
При багатоплідній вагітності рекомендуються польоти на будь-якому терміні відкласти, але знову ж таки, уся відповідальність за рішення лежить на вагітній.
Якщо плануєте подорож під час вагітності, варто дотримуватися наступних правил:
- Уникайте різкої зміни кліматичних умов. З -10 і +40, наприклад. У цьому випадку можуть виникнути складності адаптації і до кліматичних умов, і до часового поясу. Також варто дізнатися усе про екзотичні інфекції і після узгодження із лікарем пройти вакцинацію. Або ж просто вибрати іншу країну для подорожі. Так, наприклад, взимку можна відправитися у Польщу, Чехію, Болгарію, Хорватію та інші країни.
- Подорож вагітної має бути максимально пасивною, тому варто відмовитися від довгих піших екскурсій, дайвінгу, катання на квадрациклах та інше.
- Їжа інших країн відрізняється від української, не варто кидатися на екзотичні фрукти і овочі, а також пробувати їжу зі спеціями. Будь-яка «трава» у складі страви може стати причиною появи алергії. І пам'ятайте, завжди пийте воду з пляшок, придбаних у супермаркеті. Ні в якому разі не варто пити воду з-під крана, навіть якщо вас запевняють, що вона чиста.
Фото: shutterstock
Читайте також
