Складно на всі 100% відчувати своє тіло під час вагітності, тому кожна нова ознака може розцінюватися, як підозріла.
Ознаки під час вагітності, які вважаються нормою
Токсикоз
Нормою токсикоз не можна назвати, тому що цей стан – відповідь на зачаття. Як правило, нудота з'являється у першій половині дня і навіть може супроводжуватися блювотою. Тепер раніше улюблений продукт може стояти у списку «ніколи більше не стану його їсти». Як правило, після 12-13 тижня вагітності токсикоз проходить і знову можна повернутися до звичного режиму харчування. Трапляється і сильний токсикоз, який був всі три вагітності у герцогині Кейт Міддлтон: сильна нудота і блювота протягом усього дня і втрата ваги. У будь-якому випадку, про ознаки токсикозу необхідно повідомити акушера-гінеколога.
Біль внизу живота
У першому триместрі починається ріст матки, а це може викликати певний дискомфорт і болі внизу живота. Про цей симптом не варто турбуватися, але обов'язково повідомити акушера-гінеколога, який, можливо, призначить лікарські препарати, здатні вгамувати цей біль.
Якщо біль сильний і супроводжується кровотечею, то потрібно негайно викликати швидку допомогу. Такі симптоми говорять про викидень у першому триместрі.
Втома
У першому триместрі ще візуально не видно живота, але вагітна може відчувати втому і сонливість, що вважається нормою. Жіночий організм перебудовується на «нову хвилю»: збільшується кількість крові, формується плацента, збільшується матка... Сил і енергії потрібно більше, тому важливо висипатися і правильно організовувати розпорядок дня.
Втома - тоді тривожний симптом, коли вона пов'язана з залізодефіцитною анемією у вагітної. Як правило, у цьому випадку до втоми додається запаморочення, сильний занепад сил і навіть непритомність. Необхідно повідомити про симптоми акушера-гінеколога, який направить здати аналіз крові з пальця.
Запор
Запор - звичайна скарга під час вагітності. Матка, яка росте, тисне на пряму кишку, що ускладнює рух калових мас. До того ж, якщо ви приймаєте препарати з залізом (дивіться пункт вище про знижений гемоглобіні під час вагітності), то проблема туалету ще більше ускладнюється. Від запору допомагає позбутися клітковина, яка знаходиться в овочах, фруктах і ягодах. У цьому випадку, продукти потрібно вживати свіжими і цілими (не робити фреші, так як така обробка позбавляє від клітковини). Також необхідно пити достатню кількість рідини. Норма - 30 мл на 1 кг ваги, але при вагітності кількість збільшується. Добре в раціон додати рослинні масла: оливкове, кунжутне, гарбузове, горіхове і льняне.
Виділення
До вагітності таких рясних виділень не було. Під час вагітності норма - білі виділення. Якщо ж вони з неприємним запахом і супроводжуються сверблячкою, необхідно звернутися до акушера-гінеколога.
Нічні кошмари
Приблизно до кінця першого триместру і весь другий (утім, у кожної жінки це відбувається по-різному) вагітна може прокидатися у холодному поту від нічних кошмарів. Вчені не можуть дати точної відповіді, чому це відбувається із вагітною, але одна з причин - занепокоєння жінки. Вона переживає про здоров'я дитини, думає, як пройдуть пологи, дивиться і читає про це багато інформації. Одним словом, набирається новими враженнями, які і виходять вночі у вигляді нічних кошмарів.
Забудькуватість
Так-так, і це трапляється із вагітною. Відчути на собі вона зможе у третьому триместрі вагітності. Так що, друзям не варто ображатися, якщо вагітна подруга забула передзвонити або на годину запізнилася на зустріч - вона згадала про неї у самий останній момент. Чому так відбувається? Одна з версій - організм вагітної готує її до пологів, щоб вона швидше забула біль, який зазнає. Тепер уявіть, якби всі жінки пам'ятали, як боляче народжувати. Думаємо, більше б одної дитини в сім'ї не було б))
Фото: shutterstock
Читайте також
