Перший триместр (до 13 тижнів) небезпечний викиднем, тому вагітні тільки здалеку дивляться на дитячі речі і рахують дні до другого триместру. У першому триместрі формуються усі життєво важливі органи, у другому і третьому - вдосконалюються. Другий триместр - час припливу сил і енергії, адже токсикоз, якщо був, відступив, дитина починає активно рости в утробі, збільшується кількість крові і навколоплідних вод, що складно не помітити і зовні - до 18 тижня круглий живіт уже складно буде приховати від очей оточуючих .

Для тих, хто не вірить прикметам, можна починати робити покупки, використовуючи великий список для вагітної і майбутнього малюка.

Готуємося до пологів

Вибрати пологовий будинок, підписавши обмінну карту, визначитися із лікарем (якщо вирішили, що будете народжувати за попередньою домовленістю), а також вирішити для себе, які це будуть пологи - вертикальні, горизонтальні або на корточках.

Розбираємо плюси і мінуси різних поз під час пологів

• Вертикальні положення для пологів вважаються більш природними, адже раніше тільки так і народжували, але є і свої мінуси.
• Сучасні лікарі, як правило, дозволяють жінці народжувати в тій позиції, яка на момент потуг їй здається найбільш зручною. Якщо говорити про пологи на спині (горизонтальних), то такий варіант зручний акушерці і лікареві - повний огляд і контролювання ситуації. Але ті жінки, які вже проходили такі пологи, знають, що складність пози в тому, що відсутня сила тяжіння, яка є при вертикальних пологах або пологах на корточках.
• Зате, народжуючи горизонтально, жінка може розслабитися між потугами, що складніше буде зробити в вертикальній позі або на корточках - ноги трясуться і напруга така, що коли лікар каже «Не тужиться», зупинити це просто неможливо (читайте - складно).
• Як правило, лікарі відзначають, що, сидячи на корточках, збільшується «пропускна здатність», іншими словами, тазові кістки розширюються, тим самим, полегшуючи проходження дитини. Але не потрібно бути експертом, щоб зрозуміти - довго на корточках не просидиш, така поза швидко вимотує.
• В якому стані для пологів є найбільший ризик нашкодити і жінці і дитині. Це риторичне питання, так як пологи - процес непередбачуваний. Їх можна планувати, але не варто сподіватися, що вони підуть саме за чітким планом. Як правило, менше хворобливих відчуттів при вертикальних пологах, але при горизонтальних лікар і акушерка можуть краще відстежувати процес. Можна заздалегідь запитати у лікаря, які пози в пологах він сприймає, чи зможе підлаштуватися під відчуття породіллі, наприклад, якщо вона відчує, що горизонтально їй народжувати складно, і вона б хотіла змінити тактику.

Фото: shutterstock