Мамині закиди, татова пасивність, бабусині повчання і глузування однолітків - кожна подія в юному віці залишає відбиток на формуванні особистості. Жіночі комплекси глибоко сидять в підсвідомості, раз у раз заважаючи насолоджуватися життям і власними достоїнствами, будувати міцні відносини і заводити друзів, досягати цілей і виховувати впевнених в собі дітей.

Комплекси отруюють життя, але при бажанні від них можна позбутися. Насамперед потрібно подивитися правді в очі і визнати «у мене дійсно є комплекси». Саме по собі прийняття вже частково вирішує вашу проблему. Потім спробуємо з'ясувати звідки вони з'явилися і звільнитися від нав'язаних стереотипів.

Найпоширеніші жіночі комплекси

Комплекс неповноцінності у жінок

У жінок цей комплекс проявляється при зіткненні з різними життєвими негараздами, змушуючи відчувати себе неправильною, неповноцінною жінкою. Як це проявляється? Не встигла прибрати в будинку або приготувати обід, зіпсувала улюблену страву або розірвала випадково сукню, жорстко відстояла свої права в маршрутці або вийшла на вулицю без косметики ... і тут в голові прокидається бджолиний рій з моралями «ну ти ж дівчинка - повинна бути скромною, акуратною, хазяйновитою тощо». Напевно з вас хотіли виростити справжню леді, акцентуючи увагу на кожній похибці. Зупиніться: визнайте те, що кожен має право на помилку, і ви в тому числі. Кожен з нас не ідеальний по-своєму, але це не робить нас менш повноцінними, ніж інші. Визнайте свої достоїнства і йдіть з високо піднятою головою.

Гідні чоловіки обходять мене стороною

Це ще називають «комплексом Попелюшки», а зароджується він у дівчинки, яку переконували, що вона принцеса і нав'язували стереотипи ідеальних чоловіків і відносин. Такі дівчата скептично ставляться до всіх чоловіків і довго чекають появи «прекрасного принца». У пошуках ідеалу вони дивляться абсолютно не на тих чоловіків, часто їх підкорюють типові бабії. Вони навіть можуть вийти заміж, народити дитину, але стосунки не складаються і приходять до розриву. І все починається спочатку. Як зупинити це порочне коло? Перестаньте шукати принца, загляньте в душу вподобаної людини, і ви все зрозумієте.

Мене ніхто не любить

Побудувати серйозні відносини часом буває складно жінкам, які часто чули на свою адресу «так, від тебе чоловік втече», «кому ти така потрібна», «хто тебе заміж візьме». Їх дорікали за поганий характер, неакуратність, грубість, неуважність і інше, тим самим демонструючи, що любов потрібно заслужити. Доросла жінка подібні закиди буде сприймати в штики, переконуючи себе в тому, що її не кохають. А чоловіки у них відчувають залежність дружини і використовують це в корисливих цілях, спонукаючи жінку ще більше старатися, щоб заслужити любов.

Він мені зраджує

Деякі жінки скрізь і в усьому бачать зраду, навіть в ідеальних відносинах. Це відбувається з тими, кому в дитинстві довелося пережити зраду. Причому зрада може бути різним: з одного боку, дитина може стати свідком зради своїх батьків; з іншого - батьки можуть зловживати довірою нетямущого малюка і забувати про свої обіцянки. У будь-якому випадку така жінка виросте занадто вимогливою до себе, до оточуючих, в тому числі і до відносин. Їй важко даються чужі запізнення, невиконані зобов'язання або недомовлені фрази - у всьому ввижається зрада. Вам потрібно просто розслабитися і перестати акцентувати на цьому увагу. Перестаньте все контролювати і навчитеся довіряти людям.

Я не гарна

Кривий ніс, маленькі груди, товста талія або кривий мізинець - більшість цих комплексів необ'єктивні і надумані. Це ще один різновид комплексу неповноцінності, який розвивається з вини близьких людей, які критикували вашу зовнішність з акцентами на найменші недоліки. Такий комплекс може брати витоки з дитинства або зародитися в підлітковому віці, коли красуні-однокласниці намагаються утвердитися, принижуючи інших. Перестаньте постійно порівнювати себе з кимось порівнювати, прийміть свою зовнішність і полюбите своє відображення. Ви унікальна і неповторна жінка, а не черговий клон відомої суперзірки.

Навчіться прощати собі маленькі слабкості і недосконалості, полюбите себе і відпустіть глибокі душевні травми. Це важливо не тільки для вашого власного добробуту, від це залежить щастя ваших дітей. Адже батьки з психологічними травмами досить часто проектують їх на власних дітей. Позбувшись від дитячих комплексів, ви отримаєте масу енергії, впевненість в собі і величезний потенціал для досягнення цілей.

Фото: depositphotos