Наталя Онацко - мама Маші, інструктор йоги і автор статей

Багато спойлерів. Якщо ви не дивилися серіал і не боїтеся дізнатися про нього - можете продовжувати.

Я обмірковувала, як краще донести думку про важливість захищати себе у випадку домашнього насильства, особливо законними методами. І тут мені трапився серіал «Велика маленька брехня» - моя маленька внутрішня революція. Його дивишся, як документальний фільм. Деталі подій, герої виписані так, як ніби знято про мене і моїх подруг, за винятком декорацій. Практично всі фільми зняті «очима чоловіка» або як казка, те, що відбувається десь далеко з іншими.

«ВЕЛИКА МАЛЕНЬКА БРЕХНЯ» ВІДБУВАЄТЬСЯ ІЗ ТОБОЮ. УСЕ СПІВПАДАЄ. І ЩЕ ОДНА З ГОЛОВНИХ ЦІННОСТЕЙ ФІЛЬМУ - Є АЛГОРИТМ ДІЙ НА ВИПАДОК ДОМАШНЬОГО НАСИЛЬСТВА, ПІДКРІПЛЕНИЙ ІЛЮСТРАЦІЯМИ.

Що хоче донести «Велика маленька брехня»

Жіноча дружба є.

Цим серіал починається і закінчується. Подруги допомагають один одному у всіх складних ситуаціях. Це не просто дружба, а справжня взаємодопомога, підтримка, пліч-о-пліч і спиною до спини. Жіноче сестринство. Швидше за все, у вашому житті підтримка жінок-однодумців теж є. Іноді ми притягуємо до себе жінок, які пережили те саме, що і ми. За останній рік у мене з'явилося 5 подруг завдяки соцмережам, у 4 із них - подібний тяжкий досвід. Ми дізнаємося і підтримуємо один одного без зайвих слів.

Мама завжди на боці дитини.

Ми знаємо, але іноді ще боїмося відстоювати безпеку і права своїх дітей перед іншими батьками, вчителями, вихователями, перехожими. Банально не вистачає слів і швидкості збагнути, як правильно відповісти, щоб не дуже агресивно. Якщо ситуація тригерна, мама може провалитися у почуття провини, страх, «моя дитина повинна бути зручною для інших» і не зуміти заступитися за дитину. Серіал показує, як захищати своїх дітей. Мама з мамою знайдуть спільну мову, якщо будуть щирими один з одним.

Генетика – не головне.

Не важливо, хто батьки у дитини, важливо, в якій сім'ї він росте зараз. І найважливіше - що він бачить. Діти схоплюють невербальну (несловесну) інформацію і приховати атмосферу і те, що відбувається в родині неможливо. Один мій великий друг спокійним рівним голосом розповідав історію життя: «Перше враження дитинства - я маленький стою у ліжечку, батько смертним боєм б'є мою матір». А далі - два рази «сидів», подолав алкогольну залежність. До 40 років життя налагодив: робота, сім'я, діти, тверезість. Але якби не було в дитинстві насильства, можливо, не довелося б проходити через усі ці досліди.

Усвідомлювати свої потреби.

У кожної із нас є свої ролі і уявлення, якою я повинна бути: вірною дружиною, турботливою мамою, зробити ідеальне дитинство дитині і забезпечити його навчання у хорошому вузі і т.п. Ці ролі можуть не збігатися із потребами. Можна любити одного чоловіка, а бути одруженою за іншим. БМЛ про те, як вибирати себе і бути чесною із собою.

Головне - безпека.

Жінка терпить насильство, щоб не руйнувати міф про гарну сім'ю, щоб бути для чоловіка, хорошою дружиною і хорошою мамою. Її у цьому переконує партнер, друзі, батьки, книги, кіно. Ті, хто так говорить, або не розуміють, що таке насильство, або не знають, що можна жити по-іншому. У будь-якому випадку, вони не живуть у цьому пеклі разом із вами. Насильство зазвичай іде по-наростаючій, як снігова куля. Одного разу треба вибрати: моє життя і здоров'я, здоров'я моїх дітей або - жити в насильстві і зруйнувати своє життя. Прийняти рішення і піти. Чим швидше - тим більше шансів залишитися живою.

Документувати насильство і повідомляти друзям.

Те, що ми недооцінюємо, поки не зіткнемося у житті. У серіалі це обговорено покроково: чому потрібно документувати факти насильства, знімати побої, розповідати друзям, піклуватися, щоб були свідки. У суді всі звинувачення у насильстві - порожній струс повітря, якщо немає заяв у поліцію, знятих побоїв і доказів. Суду потрібні факти. Слова, не підкріплені доказами, не мають ніякої сили. Перш за все, заяви в поліцію потрібні самій жінці. Після суду про розлучення звичайно треба суд про опіку над дітьми. І в цьому випадку, якщо у мами є докази, що батько дітей здійснював насильство над нею, її позиція у питаннях опіки дітей буде більш виграшною. Відпускати дітей до людини, здатної на насильство, не можна.

Щасливого кінця може і не бути.

Серіал закінчується добре. Жінки живі, діти цілі. Але в житті хорошого кінця може і не бути. Щоб зберегти здоров'я фізичне і здорову психіку, здоров'я дітей, потрібно докласти дуже багато зусиль.

Що робити в ситуації із домашнім насильством.

1. Зібрати документи і тримати в одному місці під рукою.
2. Організувати собі 2-3 варіанти знайомих, квартир, місць, куди можна швидко виїхати з дітьми і пожити. Зараз у багатьох містах за допомогою благодійних фондів відкривають центри для жертв насильства, куди можна приїхати пожити. Навіть якщо там не тризірковий готель, це краще, ніж ризикувати своїм життям.
3. Знати телефони друзів напам'ять, мати запасний телефон із сімкартою.
4. По можливості мати недоторканний фінансовий запас на випадок форс-мажору.
5. У разі фізичного насильства, писати заяву в поліцію і знімати побої.
6. Юрист і психолог зможе допомогти вам, якщо: а) від вас є запит на допомогу, б) ви самі щось робите, щоб допомогти собі (обов'язково пишіть заяви в поліцію і знаходьте свідків). Якщо ви забираєте заяву з поліції, юристи безсилі.

В Україні існують Центри безоплатної правової допомоги, де можна отримати юридичну консультацію: https://www.legalaid.gov.ua/ua/tsentry-z-nadannia-bezoplatnoi-vtorynnoi-pravovoi-dopomohy

Люди, які говорять вам «терпи», «він тебе любить», «збережи родину заради дітей», - співучасник насильства. Вони точно не на вашому боці і вони не розуміють, в якому пеклі живете ви. Ідіть, поки живі.

Національна гаряча лінія із питань запобігання домашньому насильству: короткий європейський номер: 116-123 (із мобільного телефону безкоштовно).

Фото: shutterstock