Так часто можна почути про те, що у жінки після пологів трапляється післяпологова депресія. І так мало говорять про те, що у новоспечених татусів теж може бути післяродова депресія. Скажемо чесно, діти змінюють життя. Як раніше вже не буде. Однозначно, буде краще, але точно не як раніше. Саме тому в перші місяці дуже важливо дати собі можливість звикнути до нового життя. Як це зробити? Більше часу проводити втрьох і не бути обтяженими домашніми справами й турботами. Це ідеальний варіант. Легше буде всім. Малюкові, тому що у нього до 3 місяців період доношування і він потребує маму й тата. Маму, тому що їй не потрібно вибирати: щоб дитина поспала на грудях або залишити її в ліжечку і йти готувати вечерю. Тата, тому що у нього є можливість без поспіху насолоджуватися своїм новим статусом. У такій ідеальній ситуації всі спокійні, а це означає, що набагато легше брати на себе відповідальність і приймати рішення. Про які рішення мова? О, ви це зрозумієте в перший день після пологового будинку. Перше рішення - як правильно купати дитину.

Але батькам важливо пам'ятати про те, що всі сили кидати на дитину не варто, та й не потрібно. Залиште щось собі ... і про це далі.

3 поради новоспеченим батькам, щоб зберегти відносини

Моя подруга мені сказала одні мудрі слова: «Любіть один одного більше, ніж любите дитину». звучить, як егоїзм. Та й чесно скажу, я не зрозуміла цю фразу спочатку. «Дитина подорослішає, знайде свою любов, а ви залишитеся удвох. Що будете робити без любові один до одного? », - додала вона.

Не порівнюйте любов

«Кого ти більше любиш?» Взагалі, мене дивує, коли люди порівнюють любов. Дія лише одна - любити - але виражається по-різному. Любов до дитини - це новий вид любові. З впевненістю скажу, що такої любові, як до дитини, ви ніколи в житті не відчували. Це новий вид любові. Так от, не ставте питання, які вимагають порівняння: А ти свою маму більше любиш, ти дитину більше любиш, та ти себе тільки й любиш. Просто візьміть за правило щоранку починати зі слів любові: «я тебе люблю, нехай все вийде сьогодні». І так, не прощайтеся без поцілунку. Пам'ятайте про те, що мама і тато - найкращий приклад для дитини, як потрібно будувати відносини.

Знаходьте час для себе

Коли в будинку з'являється центр Всесвіту - дитина - дуже складно знаходити час на себе, на відносини, на те, щоб просто поговорити про почуття, а не про те, що пора купувати нове ліжечко. Виділіть всього один день в тиждень, точніше, пару годин, коли можете насолодитися одне одним. Є умова: не говорити про побутові проблеми. Заздалегідь домовтеся з бабусями, що кожна середа тижня - день бабусь і дідусів. Вирушайте з чоловіком на побачення і будьте впевнені, що з такою кількістю няньок дитину можна залишити і не переживати.

Цікавтеся життям один одного

Всі розмови в родині зводяться до одного: що їла дитина, як гуляла, що робила ... Введіть нове правило - цікавтеся життям один одного: хто почав читати нову книгу, чому вчорашній фільм не сподобався, як пройшов день, чому немає настрою, а краще - знайдіть спільне хобі. Наприклад, можна одночасно почати читати книгу, щоб вечорами було «про що поговорити».

Фото: depositphotos

[Readmore] 9890 [/ readmore]