Архив

грейпфрут,польза грейпфрута

4 свойства грейпфрута, о которых вы не догадывались

Грейпфрут невероятно полезный для здоровья продукт. Рекордсмен по содержанию витамина С, фрукт полезен для иммунной системы, для красоты и молодости кожи. Но есть несколько фактов о грейпфруте, о которых вы не знали. О них мы и поговорим в сегодняшней статье.

Рената Литвинова,Ульяна Добровская,дети звезд

Почему Рената Литвинова боится жить с дочкой Ульяной?

Известная российская актриса и режиссер Рената Литвинова поделилась своими мыслями о пенсии и призналась, почему не хочет жить со своей дочерью Ульяной.

грудное вскармливание,искусственное вскармливание,прикорм

Правильний вибір харчування зараз - це запорука здоров'я малюка сьогодні та в майбутньому

Малюк з'являється на світ, успадкувавши гени своїх батьків. У цих генах записано багато важливої інформації про майбутнє дитини: на кого вона буде схожа, який у неї буде характер, як вона буде розвиватися. Але, на жаль, дитина не завжди може успадкувати міцне здоров’я своїх батьків. Вчені з’ясували, що на здоров’я малюка впливає і харчування майбутньої мами під час вагітності, і раціон малюка після народження, і, звичайно, навколишнє середовище.

похудеть,диета,лишний вес

Как обмануть осенний голод

С наступлением холодов у всех людей обычно просыпается повышенный аппетит. Это естественный процесс, чреватый, однако, несколькими лишними килограммами. Можно ли обмануть природу и не набрать лишний вес под влиянием холодов? Можно.

зрение,зрение малыша,зрение ребенка

Как сохранить зрение ребенка?

Сегодня практически любой малыш без труда сумеет включить по телевизору любимый мультик, или запустить на родительском планшете интересную игру. За последние 10-20 лет зрительные нагрузки для детей возросли в разы.

Хэллоуин,костюм на Хэллоуин

6 костюмов на Хэллоуин для мамы: что можно сделать в последнюю минуту

Какой костюм можно сделать маме на Хэллоуин за минуту до начала праздника? Смотрите интересные идеи на 4mama.

Дженнифер Лопес

Как Дженнифер Лопес вернулась в форму после родов

После рождения двойняшек Джей Ло поправилась на целых 22 килограмма! В это сложно поверить, но уже спустя 2 месяца актриса и певица приобрела еще более привлекательные формы. Она поделилась со своими поклонниками уникальной диетой.

грудное вскармливание,здоровое питание,детское питание

Какой способ приготовления рыбы для кормящей мамы лучший

Рыба – очень ценный продукт, который в период грудного вскармливания очень нужен как маме, так и ребенку. И в то же время рыба относится в числу потенциально-опасных аллергенов. Нельзя сбрасывать со счетов и опасность появления на столе речной рыбы, выловленной в не чистых водоемах, а также ее не свежесть. Как сберечь полезные качества рыбы и не дать проявиться негативным?

здоровое питание,питание

Какая еда вызывает усталость

Знакомо ли вам чувство усталости после принятия пищи? Парадоксальный факт: то, что должно вызывать прилив сил, вызывает упадок. Почему это происходит и можно ли этого избежать?

ссора в семье,психология мужчин,семья

Как вести себя после ссоры с мужем

Ссоры с мужем – события неизбежные, даже в самых крепких семьях это время от времени случается. И главным чаще всего бывает не сама ссора – она часто вспыхивает как спичка и так же гаснет. Главное – не похоронить под пеплом ссор любовь и семью.

Марк Цукерберг,Присцилла Чан,The Primary School

Беременная жена Марка Цукерберга открывает необычную школу

Жена основателя Facebook Присцилла Чан основала необычное учебное заведение. Об этом сообщил на своей страничке в соцсети ее муж Марк Цукерберг.

хорошее настроение,психология ребенка,семья,здоровье ребенка

Почему у ребенка часто бывает плохое настроение

Плохое настроение у ребенка обычно явление быстро преходящее. Огорчился малыш из-за чего-то, всплакнул, а через минуту – глядишь, опять сияет улыбкой, полон сил и энергии. Радостное восприятие жизни – основная примета детства. Поэтому, если у ребенка часто бывает плохое настроение, оставлять это без внимания нельзя.

источники стресса,стресс

Основные источники стресса после 30 лет: как бороться

После 30 лет многие девушки переживают кризис. Психологи сходятся во мнении, что девушка, находящаяся в состоянии кризиса, переживает хронический стресс, с которым немедленно следует начинать бороться. Какие источники стресса существуют после 30 - читайте в нашем материале.

Надежда Мейхер родила

Официально: Надежда Мейхер в третий раз стала мамой

Свое интересное положение Надежда Мейхер скрывала до последнего, а сегодня утром стало известно, что певица беременна третьим ребенком. Бывшая солистка «ВИА гры» призналась в интервью Маше Ефросининой, и новость тут же облетела украинские СМИ. А через пару часов выяснилась еще более шокирующая новость: Надежда Мейхер родила третьего ребенка!

беременность

Чем полезна беременность для здоровья женщины

Существует множество мнений по поводу влияния беременности на организм женщины. Одни утверждают, что организм изнашивается, а другие - наоборот, что за беременность тело обновляется. Давайте попробуем разобраться, что происходит на самом деле.