Новогодние и рождественские праздники – это всегда много еды, постоянные гости и всегда забитый холодильник. Вы уже становились на весы? Если вы испугались цифры, пора что-то предпринимать!
Читайте также: Как уменьшить аппетит и вернуть форму: плюсы белкового питания
Выход есть – приобрести супер вилку HAPIfork , которая не позволит вам переедать. Правда, стоит она примерно 1400 грн (50 долларов).
Если вы начинаете есть слишком быстро, вилка начинает загораться и вибрировать. Это сигнал для вас, что нужно остановиться и не спешить принимать пищу. Известно, что когда мы едим медленно, еда лучше усваивается и мы быстрее насыщаемся. Производитель вилки говорит, что именно благодаря этому прибору, вам легче будет контролировать свой аппетит.
И это еще не все! Вилка подключается к компьютеру или смартфон через Bluetooth, поэтому вы можете отслеживать свои успехи, сравнивать дни и делать выводы.
Фото: instagram, depositphotos
