Конечно, вы знаете про гормональные изменения, возможные растяжки и колебания веса. Плохие новости - проблем немного больше. Хорошие - это временно.
Болезненные месячные
Первое время ваш цикл будет устанавливаться и, к сожалению, болезненные спазмы не исключены. Продолжительность и интенсивность менструации зависит от ваших индивидуальных особенностей, грудного вскармливания и периода гормонального восстановления. В любом случае не забывайте регулярно посещать гинеколога.
Высыпания на лице
Вы уже вышли из подросткового возраста и стали матерью, но акне вернулось? Всему виной гормоны, а еще стресс и возможное некачественное питание, перекусы на ходу. Еще виновником неприятности могут біть неправильно подобранніе крема. Конечно, ві сейчас в заботе о малыше, но при необходимости посоветуйтесь с косметологом или дерматологом о выборе средств по уходу за кожей.
Похудевшее лицо
Если у вас было круглое милое личико, напоминающее детское, то велика вероятность, что щеки будут теперь только у вашего малыша. Это связано с уменьшением коллагена. Даже у нерожавших женщин с возрастом подкожный жир уменьшается, и объем лица заметно уменьшается, особенно на щеках.
Депрессия
Даже если вы уже взрослая и готовились стать мамой осознанно, все равно склонность к депрессиям после родов возрастает в разы. Многим сложно принять новое, хоть и такое долгожданное положение, ответственность и отсутствие своей жизни. Не стесняйтесь просить близких о помощи с ребенком, не стесняйтесь посещать психолога - это всё абсолютно нормально, ведь столько сил и энергии было на беременность, роды и последующие волнительные переживания и эмоции.
Со временем все наладится - и гормональный фон, и внешность, и настроение. Главное принять себя в своей новой роли и двигаться дальше.
фото:shutterstock
