Поза «ноги на плечах сидячи» оптимальна для першого триместру вагітності, коли ще можна дозволити собі насолоджуватися усіма барвами сексу.

Як практикувати позу

Чоловік сидить, руки підпирають ліжко, ноги злегка розсунуті і витягнуті. Жінка «сідлає» партнера, закидаючи ноги йому на шию і упираючись руками в ліжко, здійснює поступальні рухи.

Переваги пози

Поза ноги на плечах сидячи дозволяє жінці контролювати глибину і темп проникнення. Рухаючись з партнером в унісон, посилюється стимуляція клітора і оргазм приходить швидше.

Ризики пози

Камасутра для вагітних не може назвати позу «ноги на плечах сидячи» однією з найбільш зручних поз при вагітності, так як є навантаження на руки і м'язи преса. Позу можна практикувати тільки в тому випадку, якщо перший триместр вагітності протікає ідеально.