1. С первых дней жизни выкладывай карапуза на животик, постепенно увеличивая время.

2. После 3-х недель, когда малыш лежит на спинке, мягко поглаживай ему животик по часовой стрелке.

3. Пусть кроха обхватит твои указательные пальцы кулачками – и слегка приподнимается. При этом он будет рефлекторно напрягать мышцы живота. Через 2-3 секунды уложи ребенка и повтори все сначала 3-4 раза.  

4. После 3-4-х месяцев можно дать малышу, например, кольцо, чтобы он ухватился за него двумя ручками и попробовал приподниматься. Повтори 2-4 раза.