Скромная ромашка способна избавить от многих проблем со здоровьем. У наших предков славян бело-желтый цветок издревле пользовался особой любовью – потому что напоминал солнце, которому они поклонялись.
Славная история ромашки
В традиционной медицине разных народов мира ромашка занимает чуть ли не самое почетное место. Еще Авиценна в знаменитом «Каноне врачебной науки» дал ромашке высокую оценку как средству, обладающему противоастматическим, мочегонным и противоядным свойствами. Он также считал, что цветок способен укреплять мозг и дробить камни в мочевом пузыре. А вот египтяне и греки применяли ромашку для снятия жара.
В Древнем Риме о целебных свойствах «солнечного» растения знали не только врачеватели, но и женщины, заботящиеся о своей красоте. Красавицы тех времен использовали настойку цветка для отбеливания кожи лица и для ухода за волосами – чтобы придать им блеск и мягкость. Уже тогда было известно о мягком лечебном воздействии ромашки при различных женских недомоганиях. Именно эти особенности растения объясняют происхождение украинского названия в народной медицине: «рум’янок», «маточна трава».
Современная официальная медицина использует препараты ромашки в основном при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей.
Эликсир для мозга
Ученые продолжают открывать все новые и новые свойства, казалось бы, давно изученной скромницы. В ходе многочисленных экспериментов выяснилось, что бело-желтый цветок отлично успокаивает нервы и обладает седативным действием. А если ты на протяжении двух недель ежедневно будешь выпивать по 5 чашек ромашкового чая, то значительно повысишь содержание антибактериальных веществ в организме и убережешь себя инфекционных и простудных заболеваний.
Читайте также: Успокоительные ванны на травах для ребенка: как готовить?
Именно благодаря такому разнообразию ценных для организма человека веществ ромашка – незаменимая травка для любой домашней аптеки. Чтобы она всегда была у тебя под рукой, ты можешь заготовить ее самостоятельно. Для этого собери цветки ромашки лекарственной без стеблей во время цветения (а цветет она на протяжении всего лета) и высуши растение в хорошо проветриваемом помещении, оберегая от прямых солнечных лучей. Высушенные цветки храни в плотно закрытых бумажных пакетах или картонных коробках.
Полезные рецепты
Отвар для всех процедур готовится из расчета: 1 ст. ложка сухих цветков на стакан кипятка. Настаивай под крышкой или на водяной бане в течение 10 минут (но не кипяти!).
• Протирай лицо кубиками льда из отвара ромашки (залей отвар в лоточек для льда в форме кубиков). Такая несложная процедура освежит лицо, снимет усталость и отечность.
• Ромашковые ванночки для ног предотвращают появление трещин на ступнях. Подержи ноги в теплом отваре ромашки 10-15 минут. После этого промокни ступни и смажь их питательным кремом.
Читайте также: Лекарственные травы при простуде: ТОП-3 рецепта с ромашкой аптечной
• Для лечения перхоти используют корни ромашки (собирают в августе, в конце цветения). Мыть корни не нужно, их тщательно отряхивают от земли и высушивают на солнце. Растолченный корень смешай с водой до состояния кашицы и нанеси на кожу головы. Держи 15-20 минут, затем смой проточной водой. Эту процедуру лучше делать после мытья головы.
Источник: журнал "Твое здоровье", автор - Светлана Абакумова
