Восстановите режим
Один из самых больших школьных стрессов - ранние подъемы. Даже детям-жаворонкам бывает сложно войти в новый ритм. А после каникул, когда режим дня кардинально меняется, а зачастую отсутствует вообще, это сделать гораздо сложнее. Задача родителей постепенно сместить время сна. Каждый день укладывайте ребенка спать на 10-15 минут раньше, пока не придете к оптимальным 21-22 часам. При этом вставать по будильнику не обязательно, постепенно малыш сам начнет просыпаться раньше.
Читайте также: Сколько должен спать школьник
Тренируйте усидчивость
Школа - настоящее испытание для активного ребенка, ведь там нужно много сидеть. Перед началом учебного года попробуйте тренировать усидчивость. Для этой цели отлично подойдут упражнения на статику, в частности йога. Выполните с малышом несколько простых асан. Это поможет укрепить мышцы, а также научит распределять нагрузку во время томительного сидения за партой.
Кроме этого, попробуйте вернуть школьника за стол. Можно собирать конструктор, делать фенечки, рисовать, играть в компьютерные игры - одним словом, делать все, что нравится вашему ребенку. Главное, вернуть полюбившее свободу чадо за письменный стол.
Давайте поручения
Перед началом учебного года очень важно приучить ребенка выполнять поручения и подчинятся. Ведь в школе ему придется делать это постоянно. Не бойтесь включать малыша в домашнюю работу. Назначьте его ответственным за уборку на кухне или дежурным по выносу мусора. Такие обязанности не отнимут много времени и сил, но помогут ученику вспомнить, что такое ответственность.
Повторяйте пройденное
Мало кто из родителей может похвастаться тем, что все лето занимался с ребенком. Но ничто не мешает вам сделать это за неделю до начала учебного года. Предложите своему отпрыску посмотреть его любимый мультфильм на английском или почитать комиксы в оригинале. Такое занятие точно придется по душе ребенку, дав ему понять, что изучение языка может быть очень интересным. Кроме этого, постарайтесь уделить внимание письму и математике. Решайте по 1-2 задачке в день, напишите несколько заметок о самых ярких впечатлениях этого лета.
Читайте также: В плохой учебе детей виноваты родители
Собирайте портфель
Наверняка, вы уже позаботились о покупке школьной формы и тетрадей. Но почему бы не привлечь ребенка к выбору других школьных вещей? Выбрать новый пенал, карандаши, ручки, блокноты и папки ребенок может самостоятельно. Не забывайте советоваться со школьником в процессе покупки, пусть он почувствует самостоятельность и поймет, что подготовка к школе может быть очень приятной.
Фото: depositphotos
