Коли дитина вже достатньо доросла, аби розуміти, що гігієнічні процедури це не мамина примха, а звичайна рутина, яка необхідна кожній сучасній людині, варто навчити її самостійно доглядати за волоссям. Пояснити, що це не менше важливо, ніж щоденне чищення зубів, умивання та регулярний душ. Важливо звертати увагу дитини на результат, який вона отримує, якщо правильно миє, сушить та розчісує волосся. І це має значення не тільки для дівчаток, особливо у пубертатному періоді! Напрацьовані в дитинстві здорові звички допоможуть дитині і надалі, у дорослому житті.

Догляд за волоссям починається з того, як мити волосся, не пошкоджуючи його

• Змочіть волосся і шкіру голови теплою водою. Найкраще шампунь діє на вологу голову та волосся.
• Налийте краплю шампуню, розміром з ніготь великого пальця, на долоню дитини – так його легше наносити і рівномірно розподіляти.
• Нехай дитина обережно втирає шампунь в шкіру голови. Під час миття голови важливо мити саме шкіру голови, а не всю довжину волосся. Якщо мити лише саме волосся, воно тьмянітиме і ставатиме більш жорстким та може призвести до ламкості.
• Ретельно змивайте шампунь теплою водою, поки не зникне вся піна.
• Якщо у дитини сухе або кучеряве волосся, дерматологи рекомендують використовувати кондиціонер.

Допоможіть дитині обернути мокре волосся рушником, аби він вбирав воду. Активне витирання може пошкодити волосся, спричинивши його ламкість.
Акуратно розчешіть вологе волосся, або дозвольте зробити це дитині самій. Використовуйте гребінець із широкими зубцями, особливо на кучерявому волоссі. Не смикайте та не тягніть гребінець через волосся, тому що це може вирвати або пошкодити його.

Навчіть дитину іншим здоровим звичкам догляду за волоссям

Багато речей, які ми робимо для укладання волосся, насправді йому шкодять. З роками ця шкода може накопичуватися, що призводить до нездорового та непривабливого вигляду волосся. Щоб допомогти дітям виробити хороші звички щодо догляду за волоссям, які допоможуть запобігти його пошкодженню, дерматологи дають батькам такі поради:

• Частіше розпускайте коси та хвостики та використовуйте м’які гумки і щадні заколки.
• Обирайте зачіски, які не потребують термічної та хімічної обробки.
• Під час сушіння феном чи укладанні волосся зменште температуру.
• Якщо дитина плаває в басейні, нагадайте вдягти шапочку для волосся, в іншому випадку після плавання обов’язково змити з голови воду, яка насичена хімікатами.
• Нормальне або жирне волосся достатньо мити шампунем у міру забруднення. На сухе чи кучеряве волосся після змиття шампуню можна нанести кондиціонер.
• Користуйтеся гребінцем з широкими зубцями частіше, ніж щіткою.
• Перебуваючи на вулиці, варто прикривати голову капелюхом з широкими полями, щоб захистити шкіру голови та волосся від сонця.

Джерело: Американська академія дерматології