Когда ребенок уже достаточно взрослый, чтобы понимать, что гигиенические процедуры это не мамина прихоть, а обычная рутина, необходимая каждому современному человеку, следует научить его самостоятельно ухаживать за волосами. Объяснить, что это не менее важно, чем ежедневная чистка зубов, умывание и регулярный душ. Важно обращать внимание ребенка на результат, который он получает, если правильно моет, сушит и расчесывает волосы. И это имеет значение не только для девочек, особенно в пубертатном периоде! Наработанные в детстве здоровые привычки помогут ребенку и дальше, во взрослой жизни.
Уход за волосами начинается с того, как мыть волосы, не повреждая их
- Смочите волосы и кожу головы теплой водой. Лучше всего шампунь действует на влажную голову и волосы.
- Налейте каплю шампуня размером с ноготь большого пальца на ладонь ребенка – так его легче наносить и равномерно распределять.
- Пусть ребенок осторожно втирает шампунь в кожу головы. При мытье головы важно мыть именно кожу головы, а не всю длину волос. Если мыть только самые волосы, они будут тускнеть и становиться более жесткими и могут привести к ломкости.
- Тщательно смывайте шампунь теплой водой, пока не исчезнет вся пена.
- Если у ребенка сухие или вьющиеся волосы, дерматологи рекомендуют использовать кондиционер.
- Помогите ребенку обернуть мокрые волосы полотенцем, чтобы он впитывал воду. Активное вытирание может повредить волосы, вызвав их ломкость.
Аккуратно расчешите влажные волосы или позвольте сделать это ребенку самому. Используйте расческу с широкими зубцами, особенно на вьющихся волосах. Не дергайте и не тяните расческу через волосы, потому что это может вырвать или повредить их.
Научите ребенка другим здоровым привычкам ухода за волосами
Многие вещи, которые мы делаем для укладки волос, на самом деле им вредят. С годами этот вред может накапливаться, что приводит к нездоровому и неприглядному виду волос. Чтобы помочь детям выработать хорошие привычки по уходу за волосами, которые помогут предотвратить его повреждение, дерматологи дают родителям следующие советы:
- Почаще распускайте косы и хвостики и используйте мягкие резинки и щадящие заколки.
- Выбирайте прически, не требующие термической и химической обработки.
- Во время сушки феном или укладки волос убавьте температуру.
- Если ребенок плавает в бассейне, напомните надеть шапочку для волос, в противном случае после плавания обязательно смыть с головы воду, насыщенную химикатами.
- Нормальные или жирные волосы достаточно мыть шампунем по мере загрязнения. На сухие или вьющиеся волосы после смывания шампуня можно нанести кондиционер.
- Пользуйтесь расческой с широкими зубцами чаще, чем щеткой.
Находясь на улице, следует прикрывать голову шляпой с широкими полями, чтобы защитить кожу головы и волосы от солнца.
По материалам: Американская академия дерматологии
