Мені якось педіатр сказав: хочете зрозуміти дитину, поставте себе на її місце. Як ваш організм реагує на зміну погоди? Як правило, до зміни погоди чутливі метеозалежні люди: починають крутити ноги, піднімається тиск або опускається, може з'явитися головний біль і втома.
Мами можуть цілий місяць вибудовувати режим немовляти, а потім в один день його ніби підмінили: не хоче спати, вередує і нервує біля грудей. У чому може бути причина? Безумовно, необхідно проконсультуватися з педіатром. Але одна з причин – зміна погоди.
Чому діти реагують на зміну погоди?
Тільки уявіть, 40 тижнів дитина жила в ідеальних умовах: де тепло, завжди є їжа і немає одягу, і де її завжди приємно погойдували. Після народження і до 3 місяців – четвертий триместр, коли малюк усіма силами намагається адаптуватися до навколишнього середовища. Втім, цими 3 місяцями адаптація не обмежується. Приблизно до 2 років організм дитини буде формувати імунітет.
- Коли змінюється погода, то знижується кількість кисню в повітрі, що призводить до кисневого голодування мозку, а наднирники починають викидати в кров адреналін. Саме тому, коли змінюється погода, діти можуть бути плаксивими, поводитися неспокійно, страждати безсонням і відчувати втому.
- Якщо в повітрі знижена вологість, то дорослий організм може не реагувати, а діти швидко переохолоджуються і перегріваються.
- Заметіль взимку – це красиво, особливо, коли сидиш вдома і дивишся на погоду з вікна. Але батьки можуть помітити, що малюк дуже примхливий. Так само на нього впливає і вітер.
- Коливання тиску теж позначаються на дітях, та й на дорослих. Можуть бути запаморочення і головні болі.
Що робити батькам?
Стежити за здоров'ям дитини. Якщо дитина здорова, то вона менше реагує на зміни погоди. Важливо виходити на прогулянки хоча б раз на день, а краще двічі. І пам'ятайте, що найбезпечніше малюк почувається з батьками, тому відкладіть усі свої справи й разом полежте або почитайте.
Фото:depositphotos.com
