Мне как-то педиатр сказал: хотите понять ребенка, поставьте себя на его место. Как ваш организм реагирует на смену погоды? Как правило, к смене погоды чувствительны метеозависимы люди: начинают крутить ноги, поднимается давление или опускается, может появиться головная боль и усталость.
Мамы могут целый месяц выстраивать режим грудничка, а потом в один день его как будто подменили: не хочет спать, капризничает и нервничает у груди. В чем может быть причина? Безусловно, необходимо проконсультироваться с педиатром. Но одна из причин – смена погоды.
Почему дети реагируют на смену погоды?
Только представьте, 40 недель ребенок жил в идеальных условиях: где тепло, всегда есть еда и нет одежды, и где его всегда приятно покачивали. После рождения и до 3 месяцев – четвертый триместр, когда малыш всеми силами пытается адаптироваться к окружающей среде. Впрочем, этими 3 месяцами адаптация не ограничивается. Примерно дор 2 лет организм ребенка будет формировать иммунитет.
- Когда меняется погода, то снижается количество кислорода в воздухе, что приводит к кислородному голоданию мозга, а надпочечники начинают выбрасывать в кровь адреналин. Именно поэтому, когда меняется погода, дети могут быть плаксивыми, вести себя беспокойно, страдать бессонницей и ощущать усталость.
- Если в воздухе понижена влажность, то взрослый организм может не отреагировать, а дети быстро переохлаждаются и перегреваются.
- Метель зимой – это красиво, особенно, когда сидишь дома и смотришь на погоду из окна. Но родители могут заметить, что малыш очень капризный. Так же на него влияет и ветер.
- Колебания давления тоже сказываются на детях, да и на взрослых. Могут быть головокружения и головные боли.
Что делать родителям?
Следить за здоровьем ребенка. Если ребенок здоров, то он меньше реагирует на перемены погоды. Важно выходить на прогулки хотя бы раз в день, а лучше два. И помните, что наиболее безопасно малыш чувствует себя с родителями, поэтому отложите все свои дела и вместе полежите или почитайте.
Фото:depositphotos.com
