Перше прикладання до грудей дуже зворушливий момент - ваш малюк буде смішно морщити носик, і рухати голівкою у пошуках молока. І ось він уже на грудях і завданням мами буде всіма силами зберегти грудне вигодовування і це неповторне відчуття єдності з крихіткою у такі моменти.

У голові в багатьох матусь, які налагоджують лактацію, багато питань, найпопулярніші з яких тут:

Які відчуття при грудному вигодовуванні?

Найприємніші або, принаймні, безболісні. Якщо ви докладаєте дитину правильно, ніяких хворобливих відчуттів бути не повинно.

Як зрозуміти, що я правильно прикладаю дитину до грудей?

Найкращою позицією для грудного вигодовування буде поза «живіт до живота». Якщо ви лежите на правому боці, підтримуйте груди лівою рукою, і навпаки, щоб малюк захопив сосок і ареолу (зону навколо соска). Причому стежте, щоб малюк взяв більшу частину ареоли (при цьому потрібно орієнтуватися за розміром грудей). Полоскочіть носик або щічку дитини соском, спонукаючи малюка захопити груди. Не вставляйте сосок дитині в рот, нехай сам його знайде і захопить. При правильному прикладанні підборіддя і носик малюка повинні упиратися у груди, проте не надто сильно, щоб не перекривати доступ повітря. Ви повинні відчувати, що дитина як би тягне сосок, а не прикушує і бачити ковтальні руху крихти.

Чи можна відривати дитину від грудей?

Думаю, пробувати не варто. Слово «відривати», ви відчуєте на своїх грудях у повній мірі, так як це дуже болісно.

Як тримати дитину при грудному вигодовуванні?

Позиція під час годування повинна бути зручною для мами і малюка, це запорука успішного налагодження лактації. Ось три найпопулярніших:

Покладіть малюка на всю довжину руки, щоб головка опинилася у вас на долоні. Дуже зручна ця позиція для матусь, які перенесли операцію кесаревого розтину.

Покладіть дитинку на передпліччя так, щоб його головка лежала на згині руки, підтримуючи попу другою рукою.

Ляжте і покладіть під голову подушку, розмістивши дитину на вигині руки, практично під пахвою.

Як зрозуміти, що малюкові вистачає молока?

Визначити, що малюк наїдається можна за кількома ознаками: ви бачите ковтальні руху, міняєте шість і більше мокрих підгузків і ваш малюк поправляється на мінімум 125 грам у тиждень.

Чи потрібен молоковідсмоктувач?

Молоковідсмоктувач вам може стати в нагоді, якщо ви плануєте виходити на роботу і не кидати грудне вигодовування або при застої молока (лактостаз), коли терміново необхідно зцідити молочну залозу, щоб уникнути такого страшного звіра як маститу. Електронний або ручний - вибір за вами.

Як зберігати зціджене молоко?

Зціджене молоко можна зберігати не більше шість годин при кімнатній температурі, в холодильнику - 3-7 днів (якщо було розморожено не більше 24 годин), у морозилці - до шести місяців.

Які ускладнення грудного вигодовування можуть мене чекати?

Тріщини сосків. Дуже часто з'являються ще в пологовому будинку через неправильне прикладання. Мені допоміг крем на основі чистого ланоліну, він як клей склеює ранку і допомагає швидкому загоєнню.

Молочниця. Червоні, гіперчутливі соски, свербіж молочних залоз - усе це може вказувати на молочницю, яка може принести дискомфорт і малюкові. При подібних симптомах потрібно звернутися до лікаря для призначення лікування вам і малюкові.

Закупорка молочних проток виявляє себе ущільненнями в грудях і може легко привести до маститу, якщо вчасно не вжити заходів. Робіть собі легкий масаж грудей, приймаючи душ і як можна частіше прикладайте дитину - це найкраща профілактика застою молока!

Припливи молока, що розпирають груди - не найприємніше відчуття. Спробуйте зцідити трохи молока руками, випити теплого чаю або прийняти теплий душ - полегшення прийде негайно!

Чи потрібна матусям, які годують спеціальна дієта?

Існує два табори матусь: одні дотримуються суворої дієти, єдиним делікатесом якої є печиво Марія і інші, які не обмежують себе ні в чому. Сказати чесно, раціональне зерно є в обох таборах і я стою посередині, не знаючи до кого примкнути. Схиляюся все ж до перших, тому що дуже боюся не як коліків - вони просто наслідок становлення роботи маленького шлуночка, як проявів алергії - яку якщо заробиш, легко не позбудешся (її прояви можуть залишитися навіть на все життя). І потім, раціон наших мам і бабусь був простіше, без достатку глутамату натрію, барвників, консервантів та інших винаходів харчової та хімічної промисловості. Загалом, якщо ви з табору всеїдних, обмежте вживання продуктів, які можуть містити в собі ці речовини, кофеїн і продукти-алергени (цитрусові, мед, шоколад, морепродукти) хоча б перші три-чотири місяці.

Фото: depositphotos