Не тільки прямі сонячні промені можуть стати причиною сонячного удару у дитини. Виною також може бути безвітряна погода, висока вологість повітря, спрага і одяг не «по погоді». Мами навіть у жарку пору примудряються «кутати» малюків, вважаючи, що найнебезпечніше, що з ним може трапитися - це застуда.
Лікарі відзначають, що найчастіше сонячний удар трапляється у малюків від 0 до 3 років, так як їх організм ще не навчився регулювати температуру.
Які симптоми сонячного удару у дитини?
Утім, ці симптоми виникають і у дорослих при сонячному ударі.
З'являється нудота, блювота, запаморочення, слабкість, обличчя починає червоніти і температура тіла підніматися до 39-40 градусів за Цельсієм, дитина починає рясно потіти, частішає пульс і задишка, а також може з'явитися носова кровотеча. У більш важких випадках можуть бути галюцинації.
Дуже важливо батькам відразу розпізнати симптоми сонячного удару, негайно викликати швидку допомогу або лікаря, а також, якщо ви знаходитесь на відпочинку, звернутися до готельного лікаря. Це може робити один батько, поки другий надає першу допомогу дитині.
Що робити при сонячному ударі?
- Дитину потрібно перенести в тінь або прохолодне приміщення і зняти одяг. Важливо покласти дитину на бік, щоб блювотні маси не потрапили в дихальні шляхи.
- Необхідно два рушники змочити у воді, температура якої трохи вище кімнатної: одним обтирати тіло, друге покласти на лоб. Важливо зосередитися на обтиранні в області шиї, пахв, ліктьових згинів, у пахових областях і підколінних ямках. Не можна проводити процедуру з холодною водою, так як вона може викликати спазм судин.
- Якщо малюк знаходиться у свідомості, його необхідно напувати прохолодною водою, компотом або чаєм із льодом. Дитина сильно потіє при сонячному ударі, тому потрібно поповнювати рідиною організм.
- Не варто давати дитині жарознижуючі препарати, так як у нього сонячний удар, а не інфекція.
І пам'ятайте, навіть якщо малюкові стало трохи легше після надання першої допомоги, його потрібно показати лікарю!
Як у жарку погоду уникнути сонячного удару?
- Дитина ні в якому разі не повинна перебувати на сонці без головного убору, також варто перенести прогулянку на ранок (з 7.00-11.00) або вечір (із 5.00-17.00). Якщо ви перебуваєте у відпустці, обідню пору краще проводити в номері готелю, а не в тіні на пляжі, так як перегрів може статися навіть у тіні.
- Влітку жарко не тільки вам, але і малюкові, тому одягайте на нього світлий і просторий одяг із натуральних тканин, який не буде заважати його рухам.
- Якщо ви перебуваєте на дачі, добре встановити надувний басейн, щоб дитина могла в ньому поплескати. Від міської спеки допоможе душ. Після прогулянки з дитиною, обов'язково проведіть водні процедури.
- У спекотну погоду малюкові потрібно частіше пропонувати випити води або компоту.
- Слідкуйте за тим, щоб у приміщенні, де знаходиться дитина, не було душно, так як крім сонячного удару, можна отримати і тепловий. Використовуйте вентилятори та кондиціонери. Наприклад, вентилятор можна направити в стіну, прилад буде «ганяти» прохолодне повітря у приміщенні, але не буде прямого впливу на дитину. Охолоджувати кімнату за допомогою кондиціонера варто тоді, коли малюк знаходиться в іншій кімнаті.
- Спекотна погода краще переноситься біля моря, річки чи водойми. Але важливо пам'ятати, що дитина навіть купатися повинна в головному уборі (якщо не пірнає).
Фото: depositphotos
Читайте також
