Експерти з'ясували, що в стресовій роботі є і позитивні сторони. В першу чергу від такої роботи, дійсно, буде користь, але тільки якщо людині надаватимуть свободу в прийнятті рішень. Наприклад, вам можуть дати багато завдань і поставити рамки для виконання. Але якщо при цьому вам дозволять управляти своїм часом, працювати, де і як вам зручно, тільки, щоб був результат, то ви, безсумнівно, все зробите вчасно і якісно.

Читайте також: Відмова від їжі, енергія з сонця: секти і вчення, з якими пов'язані зірки

У таких висновків є і науково-експериментальне підтвердження. Протягом семи років вчені з Університету Kelley School опитували понад 10 тисяч працівників з різних сфер діяльності. Вони розповідали, які завдання перед ними стояли, скільки часу відводилося на виконання, як довго вони концентрувалися і як планували свій робочий час. Крім того, ці добровольці оцінювали результати своєї роботи і говорили, якою булоа думка керівництва за підсумком.

Як з'ясувалося через кілька років, ті люди, які піддавалися стресовій роботі і могли правильно розпланувати свій час, набагато рідше піддавалися різним захворюванням, в тому числі і нервовим. А ось ті, хто завжди працює в спокійній і невимушеній обстановці, набагато частіше може бути схильним до ризику передчасної смерті.

Таким чином, стресова робота може бути корисною, але в таких ситуаціях правильно розподіляти навантаження між підлеглими повинні і роботодавці. Кожен керівник повинен розуміти, що не варто ставити перед своїми співробітниками непосильні завдання і очікувати нереальних результатів. Адже робота, в першу чергу, повинна бути продуктивною. А це можливо тільки якщо співробітники будуть в праві приймати власні рішення і розпоряджатися своїм часом самостійно.

Читайте також: 6 здорових сніданків від бейонсе, вікторії Бекхем і інших зіркових мам