Эксперты  выяснили, что в стрессовой работе есть и положительные стороны. В первую очередь от такой работы, действительно, будет толк и польза, но только если человеку будут предоставлять свободу в принятии решений. К примеру, вам могут дать много заданий и поставить рамки для выполнения. Но если при этом вам разрешат управлять своим временем, работать, где и как вам удобно, только, чтобы был результат, то вы, несомненно, все сделаете в срок и качественно.

Читайте также: Отказ от пищи, энергия из солнца: секты и учения, с которыми связаны звезды

Таким выводам есть и научно-экспериментальное подтверждение. В течение семи лет ученые из Университета Kelley School опрашивали более 10 тысяч работников из разных сфер деятельности. Они рассказывали, какие задачи перед ними стояли, какое количество времени отводилось на выполнение, как долго они концентрировались и как планировали свое рабочее время. Кроме того, эти добровольцы оценивали результаты своей работы и говорили, какое было мнение руководства по итогу.

Как выяснилось спустя несколько лет, те люди, которые подвергались стрессовой работе и могли правильно распланировать свое время, гораздо реже подвергались различным заболеваниям, в том числе и нервным. А вот те, кто всегда работают в спокойной и расслабленной обстановке, гораздо чаще могут быть подвержены риск преждевременной смерти.

Таким образом, стрессовая работа может быть полезной, но в таких ситуациях правильно распределять нагрузку между подчиненными должны и работодатели. Каждый руководитель должен понимать, что не стоит ставить перед своими сотрудниками непосильные задачи и ожидать нереальных результатов. Ведь работа, в первую очередь, должна быть продуктивной. А это возможно только если сотрудники будут в праве принимать собственные решения и распоряжаться своим временим самостоятельно.

Читайте также: 6 здоровых завтраков от бейонсе, виктории бекхэм и других звездных мам