Відчуваєте біль в районі пупка після пологів? Це може бути пупкова грижа

Ирина Сигал

Відновлення жінки після пологів вкрай важливе, адже від якості відновлення залежить подальше репродуктивне, фізичне та психологічне здоров'я мами.

Іноді, мама може не звертати уваги на певні симптоми після пологів, гадаючи, що це мине само по собі. Та, варто бути уважною до себе, та вчасно діагностувати ту чи іншу проблему. Після пологів у жінки може з'явитися біль в районі пупка. Що це та як піклуватися про себе читайте нижче?

Аня Могірчук, післяпологова доула, консультантка з грудного вигодовування, спеціалістка з тілесних практик, авторка ГО "КПВМ "Лада"

Чому може виникати біль?

Дно матки після пологів розташовується приблизно на рівні пупка. Протягом післяпологового періоду, тобто за 6-8 тижнів, матка скорочується до колишніх розмірів. Але у жінок, що мали під час вагітності великий живіт, м'язовий тонус може бути ослаблений, що часто стає причиною пупкової грижі. Саме вона провокує біль у пупку після пологів. Для розв'язання цієї проблеми слід звернутися до лікаря-гінеколога, який спостерігав вагітність або хірурга.

Причини пупкової грижі у післяпологовий період:

Вагітність. В міру розтягування живота м'язи пупкового кільця ослабляються;
Ожиріння;
Сильні закрепи;
Постійна напруга м'язів передньої черевної стінки;
Надмірні фізичні навантаження;
Незбалансоване харчування, внаслідок яких м'язові волокна не отримують якісного матріалу, тонус ще більше знижується;
Вроджена слабкість пупкового кільця;
Діастаз.

У деяких випадках пупкова грижа з'являється без видимих причин.

Симптоми пупкової грижі:

Випинання в області пупкового кільця. Це найпомітніший й найхарактерніший прояв грижі. Розміри випинання можуть бути різноманітними, від ледь помітного до дуже значного;
При дотику до випинання й одночасному напруженні м'язів живота (напружитися, покашляти) відчувається певний поштовх.
Біль різної інтенсивності в області пупка. Зазвичай виявляються під час запору, чхання, кашлю, інтенсивних фізичних навантажень і інших напружених м'язів живота.
Нудота, блювота, порушення травлення.
Регулярні закрепи.
Проблеми з сечовипусканням.

Якщо ви помітили будь-які ознаки грижі у себе не залежно від того скільки часу пройшло після пологів не відкладати візит до хірурга або сімейного лікаря.

Методи діагностики пупкової грижи

Якщо є підозра на пупкову грижу, перш за все необхідно звернутись до хірурга. Він проведе обстеження. За необхідності може призначити додаткові обстеження, такі як УЗД, рентгенографію та інші.
Якщо ви помітили будь-які ознаки грижі у себе не залежно від того скільки часу пройшло після пологів не відкладати візит до хірурга або сімейного лікаря.

Якщо ви маєте запитання щодо відновлення після пологів, такі, як: