Можна говорити про те, що гормон естроген буквально створює жінку: її характер, поведінку і настрій. Якщо рівень естрогену в нормі, то жінка перебуває у відмінному настрої, вона задоволена собою так-так, таке буває), вона випромінює сексуальність і світиться (мова про красиву бархатисту шкіру).
Коли гормон у нормі, то крім зовнішніх ознак, жінка готова до зачаття дітей: гормон відповідає за протікання менструального циклу, забезпечує нормальний ріст матки під час вагітності, нормалізує розвиток і функціонування молочних залоз у період грудного вигодовування і т.д.
Про таких жінок жартують: готує смачно і голова ніколи не болить.
Якщо ж гормон у надлишку, можна сказати, «прощай, мила і пухнаста жінка». Гормональний збій впливає негативно і на настрій, і на репродуктивну функцію, і на красу в цілому.
Які симптоми надлишку естрогенів?
Першими видимими симптомами може бути часто змінний настрій, рясні і тривалі менструації, часті головні болі, безсоння, раптовий набір ваги, часта безпричинна нудота, швидка стомлюваність і відсутність інтересу до сексу (знижене лібідо).
Жінкам рекомендується проходити огляд у гінеколога 2 рази на рік. Тільки лікар може виявити дисбаланс гормонів.
Зайва вага
Причиною надлишку естрогенів може бути надмірна вага, так як жирові тканини мають власну гормональну активність.
Неправильне харчування
Шкідливі продукти харчування призводять до дисбалансу гормонів. Також варто знати, що в деяких продуктах міститься харчовий естроген, наприклад, у сої. Її використовують для виробництва сиру, йогуртів, ковбасних виробів і т.д.
Депресія і стреси
Нервові потрясіння провокують дисбаланс гормонів. Напевно ви самі помічали, варто сильно понервувати, як менструальний цикл збивається (відсутня овуляція). Уся справа в тому, що рівень естрогенів стає надмірним, а прогестерону не вистачає.
Жіночі захворювання і прийом контрацептивів
Мастопатія молочних залоз, кісти, пухлини - захворювання, які порушують баланс гормонів. Також не рекомендується самим собі призначати оральні контрацептиви. Неправильний підбір медикаментів загрожує гіперпродукцією естрогенів.
Фото: depositphotos
