Можно говорить о том, что гормон эстроген буквально создает женщину: ее характер., поведение и настроение. Если уровень эстрогена в норме, то женщина пребывает в отличном настроении, она довольна собой да-да, такое бывает), она излучает сексуальность и светиться (речь о красивой бархатистой коже.
Когда гормон в норме, то помимо внешних признаков, женщина готова к зачатию детей: гормон отвечает за течение менструального цикла, обеспечивает нормальный рост матки во время беременности, нормализует развитие и функционирование молочных желез в период грудного вскармливания и т.д.
Про таких женщин шутят: готовит вкусно и голова никогда не болит.
Если же гормон в переизбытке, можно сказать, «прощай, милая и пушистая женщина». Гормональный сбой влияет негативно и на настроение, и на репродуктивную функцию, и на красоту в целом.
Какие симптомы переизбытка эстрогенов?
Первыми видимыми симптомами может быть часто меняющееся настроение, обильные и длительные менструации, частые мигрени, бессонница, внезапный набор веса, частая беспричинная тошнота, быстрая утомляемость и отсутствие интереса к сексу (пониженное либидо).
Женщинам рекомендуется проходить осмотр у гинеколога 2 раза в год. Только врач может выявить дисбаланс гормонов.
Избыточный вес
Причиной избытка эстрогенов может быть избыточный вес, так как жировые ткани обладают собственной гормональной активностью.
Неправильное питание
Вредные продукты питания приводят к дисбалансу гормонов. Также стоит знать, что в некоторых продуктах содержится пищевой эстроген, например, в сое. Ее используют для производства сыра, йогуртов, колбасных изделий и т.д.
Депрессия и стрессы
Нервные потрясения провоцируют дисбаланс гормонов. Наверняка вы сами замечали, стоит сильно понервничать, как менструальный цикл сбивается (отсутствует овуляция). Все дело в том, что уровень эстрогенов становится чрезмерным, а прогестерона не хватает.
Женские заболевания и прием контрацептивов
Мастопатии молочных желез, кисты, опухоли - заболевания, которые нарушают баланс гормонов. Также не рекомендуется самим себе назначать оральные контрацептивы. Неправильный подбор медикаментов чреват гиперпродукцией эстрогенов.
Фото: depositphotos
