При цьому рідкісний порадник дійсно дасть якусь корисну інформацію і просто вислухає втомлену змучену новоспечену матір. Такі гості скажуть щось і підуть замість підтримки, і молода мама починає думати, що вона погана, нікчемна, нічого не вміє робити і т.д.
І чим раніше жінка зрозуміє, що вся справа не в ній, тим буде краще. Варто вчасно припинити всі ці потоки негативу з різних сторін і почати, нарешті, робити все те, що вона вважає за потрібне і так як хоче і буде краще для неї і її дитини. Тому припиняти переможні промови «доброзичливців» треба в корені до того, як вони стануть звичкою, і робити це так, щоб далі оточуючим не кортіло розповідати вам, як жити і що робити.
Мами - чутлива натура
Навіть якщо ви до народження дитини були «залізною леді», то ймовірність підвищення емоційності після пологів може істотно збільшитися. І ви почнете дуже гостро на все реагувати, можете стати плаксивою, чутливою і т.д. До того ж додасться нестача сну, багато нових обов'язків, буде регулярно виводити з себе плач дитини ... Загалом, в такому випадку кількість родичів і друзів в будинку поки краще строго обмежувати до тих пір, поки гормональний баланс у вашому організмі не повернеться хоч трохи в норму.
Читайте також: Психологи назвали кращий стимул для занять спортом
Заручіться підтримкою
Звичайно ж, повністю уникнути родичів і друзів у вашому домі після народження крихітки навряд чи вдасться, тому що всі захочуть познайомитися з новим членом сім'ї. Але при цьому намагайтеся відразу ж переводити незручні і неприємні для вас теми в інше русло. Ось для цього вам якраз і знадобиться наявність когось, хто, наприклад, тут же запропонує чай або почне розмову на іншу тему, поки ви емоційно спробуєте абстрагуватися. Це може бути чоловік, ваша мама, няня, близька розуміюча подруга.
Тримайте дистанцію
Хороший психологічний прийом - це не підпускати надто близько до себе людей фізично. Коли приходять гості, розмістіть стільці і крісла таким чином, щоб вони були якомога далі від вас. Крім того, у мами повинна бути можливість вийти з кімнати при першій необхідності під будь-яким приводом. Не забувайте ще й перед приходом гостей окреслювати час для відвідування, посилаючись, наприклад, на графік дитини.
Уявіть захист
Якщо вам неприємнв чиясь розмова або чиїсь поради, але ви не можете припинити цей монолог або діалог, тоді постарайтеся думками перенестись кудись, умовно на море. При цьому уявіть між собою і співрозмовником, наприклад, товсту цегельну стіну. І ніяк не реагуйте емоційно на мовця, просто кивайте машинально у відповідь і погоджуйтеся з усім, що вам говорять. В крайньому випадку, ви потім завжди можете послатися на забудькуватість молодої мами, якщо навіть щось комусь на автоматі пообіцяєте.
Ну і моя улюблена - скарбничка
Після народження дитини десь в передпокої або там, де будуть розташовуватися гості під час візиту, повісьте як би ненароком такий текст: «Хочете допомогти - допоможіть грошима, не хочете грошима - не хочете допомогти», і під ним для більшої впевненості - скарбничку для грошей. І як тільки хтось захоче «допомогти» радою, відразу ж показуйте на цей напис і скарбничку. Повірте, бажання розповідати, що і як вам робити, а також давати свої «цінні» поради у гостей тут же випаруються.
Читайте також: Робота в декреті: які складнощі можуть очікувати маму?
А також ніколи не забувайте, що ви - найкраща і добра мама для своєї дитини! І робите ви все правильно і так, як треба!
Фото: depositphotos
