Упевнена в собі мама, це шлях до більш спокійних дітей і меншого рівня стресу у всіх членів сім'ї. Спробуйте дотримуватися цих простих порад і побачите, що бути впевненою у своїх силах не так уже й складно!
Ведіть себе як мама зі стажем
... яка виростила трьох. Навіть якщо у вас поки один. Покажіть дитині впевненість, і він буде відчувати себе щасливіше, спокійніше і в безпеці - мама може все що завгодно! Розмовляйте з дитиною тихо і не дуже швидко - це заспокоює.
Не прислухайтеся до кожної поради
Моя бабуся вперто пропонувала нагодувати манкою 4-х місячну доньку. Я слухала її поради і робила по-своєму, тому що шлунок маляти був занадто слабким для манки і яблучного соку. Але моя бабуся керувалася педіатричними порадами того часу, тому поганого не бажала. Найкраще проконсультуватися із педіатром.
Не називайте себе «поганою мамою»
Синдрому «погана мама» піддаються усі: у однієї матусі він виникає від того, що Міша не ходить на горщик у рік, в іншої від того, що її трирічна донька не декламує вірші, а у третій, тому що дитина впала і набила шишку на лобі. Не варто картати себе, потрібно прийняти факт, що діти розвиваються у своєму власному ритмі, і що немає такого малюка, який би не впав і не запрацював синяк. Усе це дрібниці життя, головне - не зациклюватися на минулому, а запобігти проблемі в майбутньому.
Відійдіть у сторону
Якщо у вашої дитини трапилася істерика в публічному місці, потрібно відвести його подалі від чужих очей і можливих небажаних порад. Якщо це родичі, які «виховали двох і знають», просто закрийтеся із чадом у ванній кімнаті. До речі, можна включити фен, білий шум допоможе заспокоїти малюка, який розбушувався.
Приймайте рішення швидко
Починайте з малих (який порошок вибрати для дитячого прання) до більш серйозних рішень. Прислухайтеся до внутрішнього голосу перед прийняттям рішення і до своїх відчуттів.
Робіть нотатки
Навіть якщо ви знаєте, що робити в разі підвищення температури або можете надати першу допомогу при опіку - записуйте в маленький блокнотик і носіть його з собою. У стані стресу, усі ці знання можуть просто вивітритися з голови. Я знаю, про що говорю, я два рази втрачала дитину в натовпі і мій мозок, який у звичайному ритмі видає розумні рішення, у ті моменти був більше схожий на комп'ютер, який завис.
Не приховуйте емоції
Це абсолютно нормально вийти з себе, якщо дитина істерить цілу годину або відчуває ваше терпіння! І іноді малюкові потрібно бачити вас сумною, пригніченою або наляканою. Буде краще, якщо ви опишете дитині свої емоції і почуття, це допоможе йому справлятися зі своїми і правильно їх висловлювати.
Дух змагання - не для вас
Навіть поради свекрухи не так б'ють по самооцінці як дитина подруги, яка радує її своїми успіхами. Адже Міша вже проситься на горщик у свої-то 10 місяців, а ваш не розлучається із підгузником у півтора. Причому така подруга не упустить шансу «забомбити» вас своїми порадами. Відповідь одна - у нас все йде за планом!
Час для себе
Батарейка у мами сідає дуже швидко. І її неодмінно потрібно заряджати. Виділяйте хоча б півгодини в день тільки на себе. Читайте, слухайте музику, зателефонуйте подрузі або перегляньте сторінку в соцмережах. А ще краще прийміть ванну. Без підзарядки внутрішньої енергії дратівливість і поганий настрій будуть позначатися на дітях.
Щасливі разом
Проводьте зі своїм чадом якомога більше часу, не відволікаючись ні на кого. Радійте кожному нову віху розвитку малюка і пишайтеся ним!
Фото: depositphotos
Читайте також
