Уверенная в себе мама, это путь к более спокойным детям и меньшему уровню стресса у всех членов семьи. Попробуйте следовать этим простым советам и увидите, что быть уверенной в своих силах не так уж и сложно!
Ведите себя как мама со стажем
… которая вырастила троих. Даже если у вас пока один. Покажите ребенку уверенность, и он будет чувствовать себя счастливее, спокойнее и в безопасности – мама может все что угодно! Разговаривайте с ребенком тихо и не слишком быстро – это успокаивает.
Не прислушивайтесь к каждому совету
Моя бабушка упорно предлагала накормить манкой 4х месячную дочку. Я слушала ее советы и делала по-своему, потому что желудок малышки был слишком слаб для манки и яблочного сока. Но моя бабушка руководствовалась педиатрическими советами того времени, поэтому плохого не желала. Лучше всего проконсультироваться с педиатром.
Не называйте себя «плохой мамой»
Синдрому «плохой мамы» подвержены все: у одной мамочки он возникает от того, что Миша не ходит на горшок в годик, у другой от того, что ее трехлетняя дочка не декламирует стихи, а у третьей, потому что ребенок упал и набил шишку на лбу. Не стоит корить себя, нужно принять факт, что дети развиваются в своем собственном ритме, и что нет такого малыша, который бы не упал и не заработал синяк. Все это мелочи жизни, главное - не зацикливаться на прошлом, а предотвратить проблему в будущем.
Отойдите в сторону
Если у вашего ребенка случилась истерика в публичном месте, нужно отвести его подальше от чужих глаз и возможных нежелательных советов. Если это родственники, которые «воспитали двоих и знают», просто закройтесь с чадом в ванной комнате. Кстати, можно включить фен, белый шум поможет успокоить разбушевавшегося малыша.
Принимайте решения быстро
Начинайте с малых (какой порошок выбрать для детской стирки) до более серьезных решений. Прислушайтесь к внутреннему голосу перед принятием решения и к своим ощущениям.
Делайте заметки
Даже если вы знаете, что делать в случае повышения температуры или можете оказать первую помощь при ожоге – записывайте в маленький блокнотик и носите его с собой. В состоянии стресса, все эти знания могут просто выветриться из головы. Я знаю, о чем говорю, я два раза теряла ребенка в толпе и мой мозг, который в обычном ритме выдает разумные решения, в те моменты был больше похож на компьютер, который завис.
Не скрывайте эмоции
Это совершенно нормально выйти из себя, если ребенок истерит целый час или испытывает ваше терпение! И иногда малышу нужно видеть вас грустной, расстроенной или напуганной. Будет лучше, если вы опишете ребенку свои эмоции и чувства, это поможет ему справляться со своими и правильно их выражать.
Дух соревнования - не для вас
Даже советы свекрови не так бьют по самооценке как ребенок подруги, который радует ее своими успехами. Ведь Миша уже просится на горшок в свои-то 10 месяцев, а ваш не расстается с подгузником в полтора. Причем такая подруга не упустит шанса «забомбить» вас своими советами. Ответ один – у нас все идет по плану!
Время для себя
Батарейка у мамы сажается очень быстро. И ее непременно нужно подзаряжать. Выделяйте хотя бы полчаса в день только на себя. Читайте, слушайте музыку, позвоните подруге или просмотрите страничку в соцсетях. А еще лучше примите ванную. Без подзарядки внутренней энергии раздражительность и плохое настроение будут сказываться на детях.
Счастливы вместе
Проводите со своим чадом как можно больше времени, не отвлекаясь ни на кого. Радуйтесь каждой новой вехе развития малыша и гордитесь им!
Фото: depositphotos
Читайте также
