Догляд за дитиною і виховання - справа двох батьків. Але часто можна спостерігати ситуацію, коли хтось вирішує звалити на себе більшу частину обов'язків. Другий же вирішує не заважати. Але якщо в парі всі проблеми поділяються на два, то життя стає набагато гармонійніше. Далі якраз про те, як долати батькам усе разом:
Управляємо стресом
Коли накопичується стрес, здатність терпіти труднощі зменшується. Людина починає відчувати гнів і розчарування куди частіше, тому приводом для сварки може бути навіть носок на підлозі. І тоді тримайтеся все... Стрес має властивість накопичуватися, а потім приходить розуміння, що сімейне життя не відповідає уявленню, яке було раніше (до заміжжя). Саме тому у кожного в парі має бути і свого часу, і свій простір. Повісьте розклад на холодильник, коли «мамин день» і «татів день».
«Ми»
Коли двоє людей стають парою, вони переходять від «я» до «ми». Тієї стратегії потрібно дотримуватися і в вихованні дитини. Напевно вам знайома ситуація зі свого дитинства, коли мама, наприклад, говорить: «Я не дозволяю». Але ви знаєте, що в родині є добрий поліцейський (у даному випадку, тато), який говорить: «Можна!»
Що оберете? Звичайно, відповідь доброго поліцейського. Але так не повинно бути. У батьків завжди має бути єдина думка на виховання дитини. Якщо вони не згодні в чомусь, тоді повинні це спочатку обговорити наодинці і тихо, щоб дитина не чула, а потім вийти з готовим рішенням. Якщо так будете чинити, то перетворитеся на справжню команду.
Слухайте, щоб розуміти
Знаєте жарт? Найвірніша подруга - це чоловік. Він точно не розповість нікому ваш секрет, бо не слухав вас. Так трапляється, що в парі слухають не для того, щоб зрозуміти, а для того, щоб підготувати потрібну (свою, аргументовану і правильну) відповідь. Вмінню слухати ми вчимося усе життя, але якщо так і не навчитися цьому в сімейному житті, то можна нескінченно ходити по колу і вести діалоги «сліпого з німим». У кожного є почуття і кожен впевнений у своїй правоті, а тепер просто навчитеся перейматися тим, що говорить партнер. І ще, спробуйте мінятися місцями.
Діліться своїми почуттями і потребами
Жінки люблять натякати, але забувають, що їх натяки можуть зрозуміти тільки такі ж жінки, не чоловіки. Останні ж люблять свої «печери» (читайте «Чоловіки з Марса, жінки з Венери»), де тихо і затишно і всі проблеми модно вирішити за допомогою мовчазного мозкового штурму з самим собою. Що з цього виходить? Як правило, пункт перший - накопичується стрес і кожен стає незадоволений своїм життям і бачить для себе іншого майбутнє. Що робити? Влаштовувати вечори відвертості і говорити про свої почуття і потреби. Не в агресивній манері, а зрозуміло. Тільки тоді пара зможе стати справжнім тандемом.
І пам'ятайте, якщо є проблеми у стосунках, їх допоможе вирішити психолог.
Фото: shutterstock
Читайте також
