Де батькам взяти час для інтиму? Лайфхак для мам і тат

Звичайно ми не говоримо про це своїм бездітним подружкам, але всі мами прекрасно знають, що інтимне життя може бути досить проблематичним в будинку, де є діти. Але існують лайфхаки, які допоможуть батькам знайти час для сексу.

Інтимне життя дуже важливе як для жінки, так і для чоловіка. Тому не варто закривати тему сексу з моменту народження одного або декількох дітей. Але і не потрібно тішити себе ілюзіями – так, як раніше, вже точно не буде. Не можна буде півдня в суботу валятися в ліжку і спокійно зайнятися при цьому ранковим сексом, не можна буде включати «гучність» на тому рівні, на якому хочеться, потрібно буде рахуватися з дитячим режимом дня і з присутністю в будинку дітей взагалі. Однак, незважаючи на всі ці труднощі, вихід завжди є.

Лайфхак для мам: як не забувати про інтимне життя після народження дітей?

  • Встанови режим дня для дітей. Як би нудно це не звучало, без цього можеш забути про інтим з чоловіком або партнером. Оптимально, щоб діти лягали спати не пізніше 22:00, тоді у вас буде годинка-друга на сексуальне життя.
  • Залиш одну кімнату в будинку вільною від нічного сну. Звичайно, далеко не у всіх є така можливість. Якщо ви живете в «однушці», на допомогу може прийти хіба що кухня або ванна (що теж іноді непогано). Але якщо є хоча б вітальня, де можна усамітнитися поки діти сплять, – це вже добре. Важливий момент – в цій кімнаті повинні бути двері і бажано, щоб їх можна було закрити на замок.
  • Використовуй ранок. Якщо у вас не немовля, і діти зазвичай мирно сплять годин до 8-9 ранку, гріх не скористатися цим часом для інтимних ласк.
  • Обід – теж добре. Особливо актуальним цей лайфхак став після початку пандемії, коли багато пар почали працювати з дому. Час, коли діти в школі і/або садку можна використовувати не тільки для роботи і побутових справ, а й для приємної перерви. Великий плюс – порожня квартира (або будинок), що означає, що можна не обмежувати режим гучності.
  • Свіже повітря корисне для дітей. Відправ дитину погуляти у двір, з маленькою дитиною нехай погуляє няня/бабуся/дідусь. У вас буде година-дві для інтиму.

Насправді, є ще маса способів не забувати про своє інтимне життя навіть після народження дітей. Але потрібно визнати – іноді через втому і постійну багатозадачність не хочеться вже нічого, не те що сексу. І в такі моменти краще дати собі відпочити і набратися сил, толку від цього буде явно більше.

 

 

 

Нове на сайті