З'ясування відносин у присутності дитини
Такі ситуації можуть виникати не тільки в неблагополучних сім'ях, але навіть там, де до цього панували любов і розуміння. На тлі почутого і побаченого у крихти може розвинутися енурез, астма, захворювання шлунково-кишкового тракту. Діти, які стали свідками бійки або сварки батьків, часто страждають від нічних кошмарів, стають замкнутими і вирощують у собі образу на весь світ.
Що радять психологи? Не лаятися на очах у дітей. Якщо між вами виникли розбіжності, постарайтеся обговорити їх без присутності малюків. У разі, коли малюк став свідком сімейної сварки, поясніть йому, що нічого страшного не сталося. І найголовніше, коли дитина знає про конфлікт між мамою і татом, не забудьте показати йому, що він уже залагоджений. Наприклад, на наступний день можна сходити разом у парк або в кіно.
Втягування дитини у вирішення конфліктів
У психології така поведінка батьків називається тріангуляція. Вона полягає у тому, що дорослі намагаються вирішити конфлікт, що виник, використовуючи дитину. «Скажи своїй матері, що я сьогодні буду пізно», «Передай батькові, що сніданок на столі» - подібні фрази лише погіршують становище, роблячи нещасними не тільки дорослих, а й дитини.
Що радять психологи? У будь-якій ситуації взаємодіяти з партнером без участі дітей. Це ваші відносини і дитина не зобов'язана нести відповідальність за помилки, яких не скоювала.
Розподіл ролей
Ідеться про так званий трикутнику Карпмана. Це схема з трьома вершинами - Тиран, Жертва і Рятувальник. У проблемних сім'ях кожна із зазначених ролей взаємозамінна. Наприклад, сьогодні ви можете бути Тираном, а завтра перетворитися на Спасителя. Подібне відбувається не тільки з батьками, але і з дітьми.
У майбутньому такі люди перетворюються в емоційно залежних партнерів, які не здатні побудувати гармонійні відносини. Як цього не допустити? Завжди пам'ятайте про те, що ми не несемо відповідальність за емоційні переживання інших людей. Намагайтеся відкрито говорити про свої почуття і вчіть цього дітей.
Фото: depositphotos
Читайте також
