Анна Печерна - перекладач, журналіст, автор, редактор, Community Manager в Освіта Нова. На своїй сторінці Анна розповіла про секрети сімейного життя, які виробилися роками. Нам вони дуже сподобалися і, з дозволу автора, ми ділимося із вами.
Не як один день пройшли дев'ять років, і ми ніколи не були і не будемо єдиним цілим. Можливо тому що зустрілися уже тоді, коли половина книги життя була списана і намальована. Ми як і раніше продовжуємо писати кожен свою, тільки є у них події одні на двох. Одного разу я склала собі зведення правил для сімейного життя і вирішила, що кожен рік буду додавати по одному.
- Не «скандалити». Усе, що з підвищеним тоном, «пилянням», претензією і т. п. Потрапляє у розряд «скандалу». А йому хочеться, щоб було легко і весело разом йти по життю. Тому треба намагатися бути здебільшого в хорошому настрої, посміхатися і радіти йому, дітям, життю взагалі. А свої прохання і побажання можна завжди висловити і в жартівливій легкій формі. А чи не: «Нам треба поговорити».
- Правильно вибирати час для розмови. Мене це спочатку дуже дратувало. І так із двома дітьми маленькими мало часу на поговорити, а тут ще ловити момент треба. Але шкурка вичинки коштує. Вибравши правильний час для серйозної розмови, я зустрічала бажану реакцію від чоловіка. Що таке правильний час? Це треба визначити самостійно - щоб не була голодна, не засмучена, не втомлена і в настрої.
- Цінувати те, що він робить і дякувати. Він зробив салат? Треба похвалити, який смачний, вам так не приготувати. У магазин сходив? Який господарський і турботливий. Подарував на день народження браслет? Який гарний браслет, відмінний смак, мені підійде до улюбленої сукні (навіть якщо це не так). Це все ніби само собою зрозуміло, але, якщо помічати його старання для сім'ї і цінувати їх, він буде намагатися ще більше, тому що буде бачити, що ви його старання цінуєте.
- Придумати свій ритуал примирення. Моєму чоловікові складно говорити «пробач», він вважає, що він завжди правий. А я так не вважаю. На самому початку конфлікту. А потім виявляється, що все одно прав, тому що я зі своєї дзвіниці дивилася, а коли на його дзвіницю залізла, то все стало зрозуміло. При конфліктній ситуації важливо не наговорити зайвого. Краще помовчати пару хвилин, зробити вдих і видих. І не треба затягувати до «ми не розмовляли три дні». Тому якщо виникло якесь напруження у стосунках і воно заважає, чому б не підійти до коханої і сказати: «Давай обіймемося». І тут прибігає дітвора і приєднується до наших обнімашок. І все - живемо щасливо далі.
- Якщо чоловік пропонує щось (гарне) зробити, ніколи його не зупиняти. Інакше він може взагалі відмовитися від ініціативи або згадувати вам: «Ось ти ж тоді не захотіла, а тепер я не хочу». Тут багато нюансів і деталей. Але загальний посил такий - радійте ініціативам чоловіка, якщо в якійсь сфері у вас більше досвіду, ви вважаєте, що знаєте, як краще, висловіться так, щоб не зробити його его боляче.
- Допомагати. Але по-жіночому. Придивіться, які життєві питання йому в кайф вирішувати, а які він відкладає, і допоможіть із другими. Багато чоловіків, наприклад, не пам'ятають точну дату весілля. Якщо у вас на носі річниця весілля, просто за пару днів нагадайте ненароком: «А пам'ятаєш, у цей час ми якраз розучували наш перший танець?» або «Уявляєш, 12 серпня уже 9 років як ми з тобою чоловік і дружина. Це був прекрасний час. Нам є, що пригадати і розповісти дітям».
- Не дратуватися. Тобто дратуватися, маєте право, але не вихлюпувати на коханого чоловіка. Буває, що жінку дратують у ньому якісь дурниці, та й чоловіка в жінці теж. Нещодавно ось я дізналася, що я, виявляється, шторку у ванній не на ту сторону засмикувала. А вас може дратувати що завгодно - розкидані шкарпетки, присьорбування, та хіба мало. Важливо що? Для початку зрозуміти, що ніхто не досконалий, і у вас своя «колода в оці» є. Але якщо це не йде врозріз із загальним вектором вашому житті, то треба «забити» і зайнятися своїми справами, і виплеснути енергію роздратування у планку, присідання, пробіжку, написання тексту, сортування фотографій (загальні позитивні враження змусять забути про нісенітницю, що викликала роздратування) і т. п. тобто зайнятися собою, своїм розвитком, своїми справами і залишити чоловіка у спокої. Він вам буде вдячний.
- Просити про допомогу. Він буде відчувати себе потрібним і значимим. Не треба «я все можу сама». У кожного свої зони відповідальності, і не треба брати на себе чужі завдання. Уважно слухати, коли він говорить. Тоді він буде також уважно прислухатися до того, що ви говорите.
- Бути доглянутою, у першу чергу, для дітей і себе. Приділяти собі увагу і мати свої захоплення. Бути цікавою, навіть у декреті працювати в міру сил і можливостей. Відкладати гроші і мати своє джерело доходів. Ви не повинні залежати від нього, а у нього повинен бути привід вами пишатися.
Фото: shutterstock
