Хороша новина: у вас в запасі цілих 9 місяців, щоб ґрунтовно підготуватися до майбутніх пологів і знайомству з крихіткою. Як виносити здорового малюка? Як підготуватися до пологів? Як вести себе з новонародженим? Книги для вагітних краще будь-яких «порадників» і подруг знають відповіді на всі питання, що цікавлять.
Що почитати майбутній мамі?
Жанна Цареградська Ж.В. «Дитина від зачаття до року»
Незамінна книга для тек, хто чекає первістка. Вона розкриває особливості кожного з етапів вагітності. Ви дізнаєтеся все про досягнення малюка на кожному тижні його розвитку. Книга допоможе підготуватися майбутній мамі до труднощів, які можуть на неї очікувати, розповість, які симптоми вважаються нормальними, а яких ознак варто остерігатися. Автор розкриває не тільки фізіологічні процеси, але психологічний аспект цікавого стану. Як вибудовується емоційний контакт між мамою і малюком, як вона впливає на його розвиток і формування особистості? Книга допоможе вам налагодити процес вигодовування грудьми і навчить інших материнським премудростям.
Анатолій Некрасов «Материнська любов»
Ця книга актуальна для прочитання в будь-якому віці. Автор, заручившись знаннями в області психології і життєвими прикладами, демонструє згубну і життєдайну силу материнської любові. Це, здавалося б, щире і невинне почуття здатне привести на вершину слави, і в той же час зруйнувати багато доль. Як взаємини з матері і дитини впливають на долю кожного з них, яке місце в цьому ланцюжку займає батько, чому не можна присвячувати життя дітям? Багато відповідей на питання, які давно цікавлять ви знайдете у книзі Некрасова.
Людмила Петрановська «Таємна опора. Прихильність в житті дитини»
Дуже добра позитивна книга, яка має всі шанси стати вашою настільною книгою. Вона буде особистим путівником на довгі роки. Як розмови з малюком в животику допомагають встановити довірчі відносини, чому не можна ігнорувати плач дитини, сучасний погляд на грудне вигодовування, як вести себе з примхливою дитиною, чи потрібно віддавати дітей в садок, чому школярі не хочуть вчитися, а підлітки сваряться з батьками? Ці питання задає собі мама на різних етапах дорослішання свого чада. Тепер у вас будуть відповіді та практичні рекомендації на всі випадки життя.
Лебуаер Фредерік «Пологи без болю і страху»
Ви знайдете мудрість не тільки в питанні виношування здорової дитини, але і дізнаєтеся про те, як зробити його щасливим з найперших хвилин життя. Ви навчитеся спілкуватися з малюком і розуміти його «натяки», як тільки візьмете його вперше на руки. Книга допоможе зрозуміти, які умови будуть для вас ідеальними під час пологів і допоможуть пройти цей шлях без болю і страждань. Що таке «м'яке народження», яка різниця між домашніми пологами і в пологовому будинку, як родовий процес формує світогляд маленької людини?
Вільям та Марта Сірз «В очікуванні малюка»
Прочитати цю книгу, як поспілкуватися з досвідченою подругою ... Ось тільки не у кожної з нас є близькі знайомі, які мають такий вагомий досвід у питанні вагітності. Книга заснована на реальному досвіді сімейної пари, які подарували життя восьми прекрасним малюкам. Їх поради допоможуть підібрати дихальні практики, фізичні вправи, навчать вас розслаблятися, допоможуть морально налаштуватися на природні пологи і зустріч з малюком.
Мішель Оден «Відроджені пологи»
Французький доктор глибоко впевнений, що традиційні пологи - це пережиток минулого. Кожна жінка унікальна і має повне право самостійно вибирати максимально спокійне місце для пологів, комфортну позу і умови. Пологові будинки пострадянського простору не дозволяють жінці максимально розслабитися і налаштуватися на позитив, а зовсім навпаки піддають колосальному стресу і напрузі. Ця книга може бути прийнята по-різному, це зовсім не догма, а тема для роздумів. Сучасні мами знайдуть тут багато корисного і цікавого.
Фото: depositphotos
Читайте також
